高考倒计时语言,高考倒计时语言励志

1.努力奋斗高中作文

2.英语零基础，如何开始学习英语？

3.高三励志作文

4.高考前如何化压力为动力？

5.高三一轮复习如何定

6.还有几天就要高考了,大家有什么心理波动吗?

1、人都有俩面，请勿触碰别人的底线，不然他的另一面会让你很难堪。

2、有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

3、人生只能在路上，梦想只能在前方，无论怎样回头，无论怎样不舍，也不能拾回旧时光。我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。有时候可以看得很淡然，有时候却又执着得有些不堪，不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。

4、再美好的梦想与目标，再完美的和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。

5、看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。

6、只有用心去看，才能看的真切，重要的事情，肉眼是看不见的。

7、等她不粘你了，你大概也就不重要了。

8、别和我说对不起，我既不能原谅你，也无法捅死你。

9、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。

10、其实，你之所以克服不了困难，就是因为克服不了自己；你之所以打败不了别人，就是你战胜不了自己！好好琢磨这句话，把它每天读三遍！

11、人生短暂，生命无价；珍惜人生，珍爱生命；坚信未来，积极乐观；坚定信念，勇往直前。走好人生的每一步，不虚度人生的每一秒，因为人生属于我们也就这一次！

12、人生无极限，关键在于你给自己一个什么样的定位，做怎样的努力！你所有的修为，必来自于你所有的经历。相信、努力、坚持，你才能生生不息……

13、喜欢你的人，永远不会嫌你烦，心疼你的人，永远不会怪你懒！想念你的人，永远都比你主动，在乎你的人，永远对你都包容！ 喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意！

14、为什么不想再选择善良？因为没有人还能认得出善良，所有人都觉得那是退让。

15、在这风雨飘摇的人生路上，没有人会等你。你所能做的，就是让自己更快、更强。

16、条条大路通罗马，而有些人一出生就生在罗马。有些人努力不让自己的孩子输在起跑线上，但好多别人家的孩子，一出生就在终点上。

17、人在年轻的时候，判定自己的将来的人生，并不是以自己会的东西来评判的。毕竟，年轻的时候见识并不多，会的也很难达到一定境界。故而应当乘着年少的时候多多尝试，多多学习感兴趣的东西。人生本就多变。

18、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。

19、曾看到过这样一句话：不要去等明天，不要去相信永远，你所能做的，就是眼前。爱你所爱，为你所为。一生很短，永远经不起等待……

20、与人相处最怕的就是：你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。

21、人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。

22、儿女情长什么的 真的很影响我行走江湖 还是爱自己最酷了 。

23、生活不会时时的去厚待我们，人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。

24、每个人都有过去，过去一文不值，只有现在和未来，才是最真实的。

现实又很扎心的句子

重温火影感慨还是很多的。玖辛奈对于鸣人的叮嘱，都是些琐碎的小事，却句句扎心。鬼蛟最后召唤出鲨鱼把自己咬死，也有一种说不出的心酸。鼬为了木叶和佐助忍辱负重，背负了太多。还有很多很多。

现实又很扎心的句子

一、突然有种想要换个环境的想法，本就不太热爱这个职业，身边发生的种种都让我对这个职业走了重新的看法。扎心了老铁

二、体重不过百不是平胸就是矮，我是这么安慰自己的！睡前要不要来自爆一重？反正也都熬夜了，扎心一下可以加速熬夜的质量。

三、一大早就扎心了！吃早餐遇到一起打球的物理学院的一个汉子，他突然来了句，怎么经常看见你和一个男生在一起走，还在小树林里遇到你们！我还能说什么，只能跟他强调，不要质疑我，我的取向完全没有问题。

四、入坑的第四天已经把能找到的都看了循环看，去外网溜了一圈发现国外粉丝更多厉害了而且我发现一个扎心的事，我和书漾同月同日，年龄整整是他的一倍

五、回到那个梦里，还是会扎心，会茫然若失，会抽泣，那里是全部的青春、热血、梦想洒过的地方。

六、梦醒被打回现实的感觉太扎心了，半夜醒了蒙了很久，今天是巨丧的一天。

七、扎心了！交往三个月和三年的区别，我还是选择单身吧,怕不怕。

八、以后大概不会有这么厚脸皮，窝囊没志气的时候了，很喜欢才又挽留，却更扎心，你们有甜的东西吃吗，我真的很苦啊，想赶快喜欢其他人，不想要想你，想哭想跑步，想见小铭想你们抱一下我。

九、汪星人带女友出来逛街，扎心了老铁。

十、有时候，一些本来熟悉的老朋友，却总是说着一些扎心或者抨击你的话语，你的内心肯定不舒服！但是想想，其实也没什么吧，也许正是因为足够熟悉了，又或者是，人们大抵还是不太喜欢听实话，或者是没有做好准备而听到的实话吧

十一、以前觉得自己不是一个俗气的人，但是现在看来也不能避免。会想要每天看见他，但是他又不会告诉我，我也没有魔法，所以只能自己期待啦～有点扎心

十二、好扎心，昨天看到火车停运急急忙忙去改了机票，结果早上起来火车又恢复了...不带这么欺负我的。

十三、5岁小男生经历人生第一次心碎，喜欢的女孩和别人在一起了。他还要装出一副满不在乎的样子，扎心了...

十四、高考之后再也不会有人给我倒计时了，这是我听过最扎心的高考感悟

十五、看到一句扎心的话：被爱都是因为会爱。

十六、请记住当初我对你的好是认真的，剩下的路我就不陪你走了，照顾好自己，可能我只是你生命中的一个过客，但你不会再遇到第二个我了~~好扎心

十七、很难过，很伤心，很扎心，很累，很想休息一下，我真的不适合谈恋爱。

十八、刚刚有个好心人问我，吃了早饭吗？我两眼放光，以为有啥吃的......结果她说你每天不吃早饭不会饿死吗......扎心......让世界多一点善良

露骨现实又很扎心的话

真的要改变一下了吗？都说身高不是距离，年龄不是问题，我现在才明白，一切不平的的，都是问题，以前的天真，真的是浪漫，现实的露骨才是今后的问题。心里太多的声音，已经让我狂躁不安，冲动起来，太多的不爽，太多的压抑，太多太多，希望理性能战胜感性！

露骨现实又很扎心的话

一、既然喜欢活在谎言里那就不要拆穿，若非要把事情看的太露骨，那么只能接受现实的残酷！

二、男女之间一定有纯真的友谊，因为每一个认识我的女生，都说最多只能跟我做朋友。

三、靠酒精也不能自己，那就清醒着吧。保持清醒。不管现实有多露骨，有多残酷。它不给你佯装失意诉说伤感的机会，你就认认真真对待每天，把握每个相聚的机会吧。

四、也不否认他说的很现实，也很露骨，因为这就是现实，因为我什么都不懂，不清楚~

五、驴得水百度百科里面居然说是喜剧，真tm太讽刺了，很现实很露骨。

六、两个小时的影片真的很走心，应该是近期冯导拍的最好看最有深意的一部**了，很现实也很露骨也让人感到很心酸，深刻记得那句，只有不被善待过得人，才真正懂得什么是善良愿我们能永远在心里留住我们的芳华吧！！

七、当在追逐梦想的路上不得不为金钱而折腰时，这才发现现实是这般露骨，自己是那般无奈。最近，又喜欢想太多，内心是抗拒，也是恐惧，不知道该怎么平复这样混乱的心思。心态调整不好，便会导致身体上的百般折磨，很是颓废，身心俱疲。

八、我突然明白了很多以前不理解的事情，明白了父母的苦口婆心，明白了现实女孩的露骨和感怀。

九、跟启财姐夫聊了很久，在我两难抉择的时候给我最直白露骨的忠告，虽然现实但无力反驳，毕竟千把万的家业搁那。再过几小时夏总要接亲去了，抓紧时间休息。

十、我并不是一个自律的人，完全做不到准时起床睡觉吃饭运动。更喜欢随性的生活，然，为自己活却不太现实。因为生活，太露骨。

十一、原来自己有时候害怕听歌，听到某个熟悉的旋律，带我进入某个场景，充满美好幻想，现实露骨的思念。

十二、看得越重，在乎的越多，爱得越深。结局是摔的越痛。没有童话般的爱情，只有露骨的现实罢了。这个世界很奇怪爱的反面通常是恨，不爱你的时候，你什么都不是。你永远都叫不醒一个装睡的人。

十三、没有尝试过失败的痛苦的人，永远也不会理解成功背后的苦楚。

十四、迷茫现实的露骨让我内心很是崩溃。努力这么久也难换得的热情。真没有勇气在让你陪着我。我很不想选择另一种生活，其实更多时候我反倒愿意陪你苦着，家里的各种姿态和语言，让我很累我该放弃或者呢

十五、朋友找我倾诉，但我却将现实露骨的话都说给她了，也许会伤人心也许会伤感情。我就是这样不会安慰别人反而将最残酷的事告诉别人。前几天有一位同事也是朋友说了一句话，虽然是玩笑话但我印象深刻，她说你这个人特别没意思跟你开玩笑你都非得实诚的说事实。对，没错我不喜欢撒谎也不会活跃氛围更不会做违心的事情。就好比另一个朋友问我说为什么你那么爱他爱了他那么久明明还喜欢却不在一起呢？对啊，我还喜欢他只是没有那么爱了，爱会让人成长我有我自己的坚持自己的原则所以即便那么爱也要学会放手。所以我不管对朋友对爱人都如此狠心，我就是一个不好的人。但唯一希望你们都过得比我好，真的，比我好

十六、现在这个社会，需要的是有头脑的人，再怎么四肢发达头脑简单，最终也会被套路的遍体鳞伤。

十七、而且不要总是把现实挂在嘴边，你根本没进去社会过，满嘴的你不懂，你还太嫩了，你遇到了就明白了，问题是你也只是从别人嘴里听来的露骨现实你到底真的体会过几分味道？单纯点没什么不好啊~

十八、我的前半生里的人设如此完美，以至于现实里不存在这样的人或者现实里的人更容易存侥幸心理便没有那么。若子君稍有爱上贺涵的行动，那剧情完全扭转了方向。现实里的人性比电视剧更露骨真实。

十九、这个攻吃着现任念着白月光，白月光随便一勾搭就出轨，最让人瞧不起的是出轨后又左右摇摆，上完白月光就觉得还是现任好很多替身梗从来也不会让我觉得攻low，这个剧情却让我很恶心，大概是这个情设太现实太露骨了，没办法人总爱自欺欺人的。

二十、快点找回自己吧，别再迷失了，你已经失去应有的理智了。即使现实露骨般残酷，可是真的只有理性面对，主动解决才是正确的，真的，你得相信这一点，别再这样了，这样的你让自己都看不起，你知道吗

二十一、曾以为我是唯一一个你会用心待我一人的，可现实岂是那般地露骨。

二十二、都说现实露骨，人心难测，所以很多事情还是愿意点到即止，对不确定的人和事，倾于信任是本心，若要权衡利弊，始终相信没有迫不得已，心安理得的人仅靠亘古不变的良心。

二十三、战狼2令我印象最深刻的就是入狱前的几分钟，极具讽刺，又露骨般的现实，和现实一模一样。

二十四、爱情，是每个人都在寻找的东西，现实，是每个人都想逃避的东西，爱情是幻想，而现实是真相，幻想再美好终究会被真相打破，金钱虽然很庸俗，但是是每个人都需要的，没有钱任何幻想都不会成为真相，有了钱真相不一定会变成幻想，现实的可怕是因为它太真实太露骨，即使你是孙悟空也不会逃开这个如来神掌，面对现实是我当下应该做的事情，努力将幻想变成真相，希望我的所有幻想能够在今年梦想成真，

二十五、现在的我已经不关注自己是否内向或者外向，之前看过尚龙老师的一篇文章，里面写的就是让自己成为发光体，自然就不用主动社交了以及放弃无用的社交，这两句话虽现实的露骨，却戳中了人心一直逃避的一面。听完课终于知道有些貌似外向的人为何交不到朋友了，因为他们好用疑问句，时不时的挑衅别人，再加上没有界限的开玩笑，原来这叫低素质。

二十六、访到了拉斯蒂涅式的90后，感慨个人奋斗能如此改变人生命运，也哀叹阶级跨越会如此现实露骨。

二十七、其实很羡慕尹天仇能对柳飘飘说出那句:我养你啊。直到现在我才明白这句话的意义和分量，越明白就越不敢轻易去承诺和说出口。其实越爱就越怕，怕我在你受委屈时没有能力去安慰你，没有能力去让你任性。有时候挺看不懂那些生活中的爱情，总觉得现实的太露骨，但当自己真正踏入这个社会的时候才明白，我们将要面对的这个世界是多么的大，多么的复杂。一句简简单单的我爱你包含的是你将要面对的责任。爱一个人就该给她想要的生活，同甘共苦从来都不该是不努力的借口。加油。

二十八、蒙在鼓里久了，即便现实够露骨，也没了勇气承认，伤在不经意间。

二十九、识人不必探尽，探尽则多怨。知人不必言尽，言尽则无友。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。让人不必退尽，退尽则路艰。现实很露骨，是我想的太过美好。

三十、当初要鼓励自己多少次才下定决心要小心翼翼地与现实好好相处，可为什么现实还要用那么露骨的方式摧毁你本来就没多少的信心。我好恨一切的偶然与必然，我宁愿从来没有看清过自己和真相，至少能永远自欺欺人地过下去。我真的好恨好恨，好难过。但lily不会垮掉的，lily永远都是最坚强的lily。

三十一、很多时候不愿意去拜访亲戚，因为他们总会跟我谈论一些很现实露骨的话题，批判我的我的思想或者指引我前行。但这个年纪的我有自己的见解和梦想，不情愿去放弃我的自由。我很多次告诉自己这些话听听就够了，没必要太在意，但对于很敏感的人来说，每每都因此彻夜难眠。

三十二、想融入那个圈子真的很难，因为人际圈的差别，今天中午被人训斥的体无完肤，就因为身份的差距，虽然现实，到时当话说出来时那么的露骨，心里非常难受，但是无奈~哥说的很对~那是始终望尘莫及的地方~

三十三、有时候明明知道是谎言，我们还愿意骗自己，只是在找一个心安理得的借口罢了。慢慢的，我们会相信这个谎言了，多可怕。所以，为什么我们一开始就不愿意听真话呢，虽然真话露骨又现实，也好过最后后悔。

三十四、今晚和三年后聊天，一盆残酷一盆幸福的浇过来。但是想想如果生活的本来面目就是那样的，我也不怕去梗着脖子走一趟。总以为我们都变得越来越露骨的现实，其实是那个年龄怪兽在等着，一到大家都会那个样子。他们脸上复杂的情绪，该是我三年后的样子吧。

三十五、从前是个理想主义者，抗拒粗糙的现实。后来，遇到的人，都在不断给我上课，让我成为一个合格的社会人，开始直面各种露骨的现实。我想长大的意义在于，不能改变的要学着去接受，不该接受的就不能逆来顺受，不忘初心就好。

三十六、生活远比你想象的更艰难，更糟糕，柳暗花明又一村那是在极度困苦后的一线生机，因为对比过苦难才显得尤为珍贵美好，试想如果没有苦难，没有深渊怎么会看得上这种渺小的幸福鸡汤喝多了总会腻，现实的露骨是鸡汤远远不能治愈的

三十七、心情体温一样低，一个科目浪费了一天都没平，好难过，再看看进度，落好多，更难过，又开始烦躁了，看透这现实露骨的社会吧，有能力做到不需阿谀奉承已经很棒了，不需难过，总比没人愿意理睬的强。

三十八、前两天看到一，一女的说了一句话很露骨，但也很现实：曾经让你进去身体的人，现在连朋友圈都进不去了

三十九、这一年朋友圈的朋友一波一波的结婚，想我去年考研失败之后，疯狂的向刘先生逼婚，我想那时的我应该是想逃避现实罢了，我们总是喜欢把爱情描述的神圣不可侵犯，却把婚姻看的现实的露骨，太长的时间都对婚姻有所期待，却也害怕我成为这世俗中不值一提的一员。我一直认为，我们这一生中最重要的人不是父母，不是孩子，而是我们的爱人，婚姻的基础一定是爱情，这样才有可能相濡以沫，人的一生太过漫长，一个人的肆意，换做两个人的包容，而且是要你的后半生，想想都觉得不可思议，然而爱情就是如此奇妙，你会跟随他的高兴而大笑，会因为他的难过而落泪，直到相守多年，才不会害怕死亡的到来。珍惜那个曾经为了爱嫁给你的女人，不要让生活的现实折磨的让她忘记爱，希望所有的有情人都可以相濡以沫，钟爱一生。

四十、保定高新区，一个远离了嘈杂市区的地方，有一处别致，看到它的时候不禁想起我们公司一个体验馆的方案，竟有异曲同工之妙。在这个现实的露骨的社会，我们不再相信童话，早已被喧嚣轰鸣所淹没，满是惶恐和空洞游离的眼神，脑海中一张张空白焦虑的脸重合，透过这些别有用心的设计，看到了那缕缕阳光，深呼吸，享受这份安宁～

四十一、最近和别人聊天，感觉大家伙都好现实好露骨，感觉自己被颠覆了。难道真的像同事说的那样，通过这些要求来体现你的价值吗？我心里莫名地难过。

四十二、最近在追看《我的前半生》，好看呀。很现实但不露骨，编剧细节做的很到位，职场戏也很走心。真的好喜欢马伊琍哦，好演员好老婆好妈妈。

四十三、现实很露骨，还是先把理想放一边吧。多赚点钱。

四十四、算了，纯属扯淡，那就扯扯，白夜行偏嫌疑类吧，反正也没查过，这类本来就看的少，但蛮好看的，把事物写的让你感到美好时，再撕的粉碎渣都不剩，有那么多人就有那么多披着人皮的怪物，我一点也不讨厌这种感觉，很现实，很露骨。亮司是描写的那么腹黑，也有他恶的根源，雪慧有她的美，也有她美中的丑恶。诚看似平平常常的人物，似乎一生顺风顺水，也是他的失败之处吧，在他眼里有那么种命中注定的爱，在别人眼里只是愚蠢和不思进取的卑劣心态罢了，倒个提醒，越努力越，即使有万贯家产，也会败在一个庸人手里。

现实又很扎心的句子，句句穿心

1. 有钱的人怕别人知道他有钱，没钱的人怕别人知道他没钱，这是多么现实的一句话。

2. 终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散，就像我们终于接受自己老去的事实。

3. 我好像不需要那么多朋友，我好像也没那么多朋友。

4. 物质基础可以养活你的理想，但常常杀死你的理想。

5. 你的痛苦，如果不是为了取悦了大众，不必到处哭诉！

6. 我们都会经历一个令你刻骨铭心的人，但能和走到最后的往往不是他。

7. 有一种人天生是用来疼爱用来宠的，即使他从未把你放入他的生活他的心里，你仍然愿意为了他的笑容答应他所有要求。

8. 不管曾经执念多么深刻痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢还是要笑着放手。

9. 我相信那句话，比孤独更孤独的，是和错的人在一起。

10. 哪有什么突如其来的表白，其实就是观望已久憋不住的暗恋。

11. 有时候你不得不装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

12. 那种患得患失的感觉，还不如失去踏实。

13. 生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

14. 后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

15. 相信时间可以改变一切的人，最后发现时间的确改变了自己，仅此而已。

16. 我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。

17. 你要明白不是所有人都会喜欢你，迁就你，疼你。你也要知道并不是全世界都在讨厌你，忽视你，不珍惜你。

18. 我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当做理所当然。

19. 我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

20. 你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

努力奋斗高中作文

以前我高考的时候，我觉得我心态还是不错的，而且也没有那么紧张，但是我的爸妈还是比较紧张的。

如今高考的脚步越来越近，这个时候，其实有些家长比考生还紧张，却不知这种紧张情绪也会影响到孩子。为此家长慎说的8句话，因为他们对我说了好几句话，让我都觉得紧张了。

影响孩子考试情绪的几句话：

一：家长：“我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。”对大部分孩子不太合适，他们会从反面去理解，对有信心的孩子会有负面影响。

可以改为：“你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。”

二、家长：“这几天你什么事都不用管，只管专心考试“，会从侧面加大对孩子的压力，实际上是在提醒孩子：考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情，可以缓解紧张和对考试的过度注意，有事可做比空着急更好。

可以改为：“你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。”

三、家长：“赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。”睡眠对考试很重要，但是不能要求孩子提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响孩子的睡眠。

缓解高考孩子情绪容易崩溃的状态，方法如下：

一：首先必须减轻各种压力，包括家长、学校以及学生自己的心理压力。把考试看的平淡一点，就当做是在家里正常做题，只把考试看成是对学习成果的检验。考试时不要戴表，免得越看表越紧张。走进考场后学会心理平衡，就会迅速进入情绪平衡、头脑清醒、思路敏捷的最佳竞技状态。

二：建议你在临近考试的前几天，参加一些活动，打打球、聊聊天、做点家务等，比整天把昏沉沉的头埋在书堆里好一些，必要的睡眠会赢得更充沛的精力。

三：建议家长把孩子的每日饮食调剂得可口一些，适当增加一些蛋类、奶品、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果，适时适量用餐，刺激类食物宜少吃，平时可在书包里放一些杏干、杏仁或榛子，以备不时之需。

三：不要随意的给孩子使用营养药和不可乱用，那些药物都对神经有影响，饮食疗法比较无副作用，多吃豆制品，像豆腐之类的，可以抗疲劳，在进行体力和脑力劳动之后，可以嚼一些干果或果干，能快速补充体力。

四：失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。多吃富含维c的食物，维生素C具有抗疲劳的功效，此外，它还有助于保持记忆增强免疫功能 ，抵抗病菌入侵。猕猴桃，柑橘类水果 ( 橙，柠檬，柚子等)，红色水果( 草莓)，色彩鲜艳的蔬菜 ( ，西红柿，青椒等等） 都含有大量的维生素C。

一般做到以上的几点，还是有助于缓解高考孩子的情绪问题。

英语零基础，如何开始学习英语？

努力奋斗高中作文5篇

奋斗是水，浇灌成功之花；奋斗是灯，照亮人生之路；奋斗是桥，塔起理想的彼岸。那么关于努力奋斗高中作文怎么写呢？下面是我给大家整理的努力奋斗高中作文，希望大家喜欢！

努力奋斗高中作文（篇1）

所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程。却忽然忘了，是怎样的一个开始，在那个古老的，不再回来的夏日，无论我如何的去追索，年轻的你，只如云影掠过，而你微笑的面容，极浅极淡，逐渐隐没在，日落后的群岚。青春，是一本太仓促的书…… ——题记

青春如歌，歌唱生活的；青春如花，描绘人生的画卷；青春如舞，舞动生活的魅力。

青春焕发的少男少女是人们所羡慕的对象，他们朝气蓬勃，他们热情激昂，他们澎湃，他们浑身都散发着青春的魅力。他们是早晨八 九点钟的太阳，是新世纪建设的栋梁，他们正享受着青春的沐浴，用自己的双手去开辟新天地，用实力去验证——青春无悔。

当然，青春也不是一帆风顺的。寂寞、痛苦、挫折……这些都是青春旅途中的常客，我们应该正确对待他们，用微笑去面对它们。正如大海如果失去了巨浪的翻腾，就是去了壮观；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了雄浑。青春如果仅求两点一线的一帆风顺，那么生命也就失去了她所存在的魅力。青春的雨季总会过去，别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前走，不要回头，抬头看，头顶还是一片蔚蓝的天，让我们不再感到失落、彷徨。让我们用希望去歌唱——青春无悔！

青春是人生的黄金时代。正如奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。一个人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说：我已经把我的整个生命和全部精力都献给了人类最伟大的事业——为全人类的解放而斗争。青春亦如流水和细沙，在不经意间就从指间滑落。珍爱青春，用心去抓住生活中的每一个亮点。

珍爱青春，让青春成为我们生命中最耀眼的火花，用双手去描绘人生的画卷，去谱写一首壮烈美丽的青春无悔之歌！！！

努力奋斗高中作文（篇2）

“人的一生，重要的不是成功，而是奋斗的过程。”这句话告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

诚然，谁都不想否认，也不会否认，人的努力、奋斗就是为了有一天能够获得成功，在自己人生的书页上挥写光辉的一笔，可是在我看来，在奋斗的过程中，尝到的无论是成功还是失败，同样都很有意义。辉煌者，成功的喜悦难以用语言来表达，而奋斗的过程却更值得我们去回味。伟大的居里夫人奋斗了一生，得到了许多荣誉，她成功了，但她留给后人远远不仅是成功背后的荣誉，更主要的是这锲而不舍的奋斗精神，值得后人细细品味。

在我们周围有许多人经过自己的一番努力与奋斗，像居里夫人那样取得成功，这是十分可喜可贺的，他们用自己的血汗换来了鲜花和掌声。也有许多人，他们也奋斗了，甚至他们所走的路比成功者还艰辛，可是成功却总是与他无缘。这时，我们可以说这是个“失败者”吗？当然不能！他们同样是成功者，他们在奋斗中已经体现出了自身的价值，他们同样拥有鲜花和掌声，不然，为什么马拉松赛跑中即使最后一名坚持到终点的运动员，人们还为他鼓掌呢！

相反，一心想要成功，却忽视奋斗的艰辛，这样的人，是绝对不可能成功的。尤其是取得一点点成功就沾沾自喜、固步自封的人，最终的结果还是沦为失败者。同样，如果跌倒一次便从此一蹶不振，不敢坚持奋斗的人，必然是一个与成功无缘的人。

所谓真正的成功者总是敢于战胜自我，不断进取，有上进心的人，他们成功后，不会陷在荣誉的怀抱中，反而会不断寻求、不断探索更高的目标，并会为此付出更大的努力，唯有这样的奋斗才是最有价值的。

我们中学生，正处于努力获取知识的时期，我们应当把每个阶段的成绩看作再次前进的起点，把每一次失败看作成功的基石，在永不停息的奋斗中不断完善自我，超越自我。我们需要成功，但我们也无法逃避失败，为此，在成功与失败的面前，我们能做到的唯有不断地奋斗，这样才是我们生活中永恒的财富和不变的主题。

努力奋斗高中作文（篇3）

倾力奋斗，只为绽放。 ——题记

我进入暗丛，迎接夜晚的口诛笔伐，为即将来到的黎明，倾力守护，或许绕遍荆棘，或许呕心沥血，为了绽放，我愿意承受。

一路走来的诗仙一路绽放，面对时间与困苦，他渐渐强大，开出一朵朵高傲、圣洁的花。纵有小人排挤，__佞嫉妒，他仍高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，一面又“举杯邀明月，对影成三人”，这样的奋斗，怎能不皎洁如明月，怎能不绽放出五千年来永不凋谢的花?

是的，这就是绕遍荆棘，呕心沥血绽放出来的花。

依米花，一种生长在沙漠里罕见的花，它5年一次开花，它历经风霜，只为绽放。但，它的绽放却又是如此短暂，只有两天，两天后，它便枯萎。有时常想，依米花多年来的努力只为了这短暂的美丽，大自然原来应该嘉奖这种为生存孜孜努力的生灵，却为何又如此残忍?依米花的绽放值得吗?

或许，这短暂的绽放是值得的，因为它曾经努力，曾经绽放，曾经美丽过，为了绽放，她应该也无怨无悔!

还记得那年春晚节目《千手观音》，那一个个聋哑姑娘用手臂展现人性的高洁。身体的缺陷让她们落下了多少失意的泪水，承受了多少常人所不能承受的孤独，或又为了绽放流下了多少数不尽的汗。但，她们虽是路边无人问津的野花，却也有自己奋斗的目标，她们倾尽奋斗，只为绽放，然而，她们做到了，她们自信，骄傲地绽放着，在手臂间绽放的那朵明艳的花朵感动中国，惊艳世界。是的，她们成功了!

依米花如此，聋哑姑娘如此，他们倾力奋斗，只为绽放，所以，作为中学生的我也应如此。夜晚的执笔，只有迎接高考，获得知识，取得成功，报答社会才是我的黎明。已经度过无数个日日夜夜，辛苦与快乐同在，在剩余的一年里，我想我不会苟且于风调雨顺的安逸，不会让沧海桑田横刀夺爱，更不会让苦苦守候的岁月失去光华，我会像依米花那样绽放，哪怕绕遍荆棘。

不是每一朵花的绽放都是那么轻而易举，只有无闻的努力，只有博观，厚积，才能绽放出美丽的花。

努力奋斗高中作文（篇4）

今天是高三学长学姐迎来高考66天的倒计时。这意味着高考的脚步更加迫近!如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在高三的学长学姐们已经跑过最后的一个弯道，距离终点仅百米之遥。三年的期待，三年的拼搏只为决战即将到来的六月。

在过去的岁月里，我们知道：晨曦出现第一缕阳光之前，你们已经在教室里朗朗地读书：夕阳收起最后一抹嫣红之后，你们仍然在教室里专注地做题。每日快速而简单的三餐无不见证了你们的辛苦：夜晚路灯幽暗的光线无不见证着你们的不辞疲倦!这期间,你们哭过笑过、累过痛过，但从未放弃过。因为你们深知：含泪播种的人一定能够含笑收获，自信的画笔必定会描绘出成功的画卷!

高中三年的时光，悠长而短暂。对于高二的我们。这个夏天，我们将迈入高三，接过高考的接力棒。我们把最初的梦想紧握在手上，为了心目中那个想要到达的目标，我们不会半路就返航。也许梦想曾经黯淡，但我们必将用汗水擦亮前进的路，我们会看到前方那胜利的曙光。

梦想是需要一种细水长流般的坚定与永恒，需要持之以恒的浇灌，这便是拼搏。要坚信有乘风破浪、帆济沧海的一天;要坚信 有坚信有雪消冰融、雨过天晴的一天：要坚信今后的路上有梦想照进现实的一天。

风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下 圈圈年轮。我们，从高考的战场上走过，留下 拼搏的身影，印证自己的成长。学长学姐们，今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧!把自己人生中的一次转折走好，用实际行动创造辉煌，为高一高二的我们做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣!

努力奋斗高中作文（篇5）

古往今来，有很多的名人志士。有的为自己的人生而奋斗，有的为自己的梦想而奋斗，还有的是为自己的祖国而奋斗。他们都是通过自己的努力而获得成就。

他们都是在自己的坚强意志下完成了自己所希望的。就像所说过的，“世上无难事，只要肯登攀。”是啊!这世上本就没有什么难事。办法都是人想出来的，奇迹也都是人创造的。

生活在这里的人都应有自己的梦想，去奋斗。而偏偏有的人在他的时光里，更想去选择那短暂的安逸。荒废了自己的一生。

我从小听老师讲过这样几个故事：

晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫穷，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天背诵诗文。

夏天的一个夜晚，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在地空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中闪得有些耀眼。他想，如果把许多的萤火虫集中到一起，不就成为一盏灯了吗?

于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住口袋，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就来抓一把来当灯用。由于他勤学苦练后来终于做了职位很高的官。

同朝代的孙康也是如此。由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白浪费，非常可惜。一天晚上，孙康从睡梦中醒来，看到大雪透过窗户射进来的一丝光亮。他倦意顿失，不顾寒冷，奔到雪地里读起了书。手脚冻僵了，就起身跑一跑。此后，每逢有雪的晚上，他都会不顾严寒出来读书。后来他也当上了x官。

这些古人爱学、奋斗的精神都是我们应该学习的。现在的条件、科技都在慢慢的进步着，都比以前要好，与他们相比我们有什么理由不去好好学习、努力奋斗呢!

高三励志作文

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高考前如何化压力为动力？

　在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢？下面是我精心整理的高三励志作文5篇，欢迎大家分享。

高三励志作文 篇1

　明智的人早就说过：“人要生活，而不仅仅是生存。”生活，实际上就是要人们有追求，有目标，也即过一种爬坡的生活。

　人生在世，基本上有着两种生活状态，一是爬坡，一是下坡。表面上看来，爬坡很困难，很辛苦;下坡很容易，很轻松。但实际上，情况正相反。上坡的人生，有着无限的期待，因为心中想着“无限风景在顶峰”。因此，在整个向上爬的过程中，当事者势必充满着，充满着希望。即使遇到挫折，也会努力去化解它。再多的疲惫，再多的辛劳，只要有理想支撑，也是甜而有味的。

　而在下坡的人生中，当事者无所期待，无所追求，认为“日光之下也无新事”，势必对事情没有兴趣。这样，反而会让他顿感生活很累，缺乏趣味。难以想像，一个人在下坡的人生中前行，在单调乏味的世界里生存，那会是什么样子?肯定是十分厌倦和痛苦的。

高三励志作文 篇2

　别再把沮丧挂在脸上，别再把忧伤写在心里，被再把自责天天重复，别再把一些小小的缺点盲目的放大……换一个角度，换一种心态，您有没有发现，其实您已经很优秀！

　三年高中，身边的同学有的选择了放弃，有的随波逐流，而您坚持到今天，这说明您首先是一个很有毅力的同学。人生中难得的不是一时的冲动，而是长久的坚持，和因为坚持所体现的毅力！相信这三年里面，有很多东西会对您产生诱惑，是您用一颗睿智的心，辨别良莠，决定取舍。是您对自己的目标深信不疑，努力拼搏。

　相信这种因为自己切身经历的拼搏所塑就的毅力，会成为一生的宝贵财富！

　三年的高中生活，成就了您坚强的性格。坚强不是与生俱来的，它是一次次的成功失败对心智的磨砺，它是我们痛定思痛的大彻大悟。如今回首，想一想那些过程中经历的尤其是一些不太顺利或经受挫折的事情，不都在我们的反思中赐予了我们无穷的力量吗？您养成的坚强，已经构成一架坚实的阶梯，将通往梦想，抵达成功！

　三年，您已经变的很有气质，很有涵养。气质就是内在涵养的体现，内在的涵养来自于知识和素质的提高。这三年，您积累了包括文化、做人处事等丰富的知识已经从内在和外形进行了最好的塑造，一个肚子里装满墨水的人，体现的不仅仅是一种书生气，更是一种自内向外自然透露出来的气宇轩昂的品质。

　您的能力获得了巨大的提高，相信高一的时候您为自己面对的众多的知识感到束手无策，怀疑自己能不能把它们学好，而今事实已经证明，所有的知识装进了脑袋，那么多的书籍被您踩到了脚下。同时学习十几门的课程，竟然也是如此的游刃有余。能自由的遨游在知识的天空，不就是因为您有了能够飞翔的能力吗！我们接下来需要做的.，就是继续增强自己的能力，在高考的战场上，势如破竹，摧枯拉朽！

　其实您还有很多的优秀，自己去把他们找出来吧！相信每一个优秀就是自己的一个闪光点，(］每一个闪光点都会让您增强自己面对学习、生活的勇气和信心！也必将会打造一个更优秀的您和您的未来！

　备战高考的路上，相信自己的优秀，创造自己充满阳光的未来！

高三励志作文 篇3

　前两天听广播的时候，听到一个蛮烂俗的故事。

　不过电台另一端叙述的男生几度哽咽，我才知道这个故事虽然狗血，却原来是真实发生过的。

　胡天朗今年35岁，外贸公司经理，贤妻孝子，是旁人眼里的人生赢家。但事实上，在胡天朗的心里有一段不为人知的感情，在后来的很多年里，有那么一个人就算只是提及姓名，都会心痛。

　十年前，胡天朗25岁，那时候他还是一个游迹于大街小巷的流氓混混，整日里做的最多的事情就是聚众斗殴，之后东抢西盗的凑够钱就会去巷口的洗头房，蒽~就是那种白天算是洗头发，天黑之后做一些见不得光的生意的地方。

　十年后的胡天朗时至今日回忆遇见苏荷的那一天，依旧记忆犹新。

　那天雨很大，还时不时有风吹来，胡天朗像往常一样来到洗头房，刚到门口，门就被打开，他窜进去，甩了甩头发上的水珠，“雨这么大，怎么没带伞啊！”接着扔过来一个干毛巾。

　胡天朗抬头就看到了苏荷有点轻皱的眉头，他看向苏荷的眼睛的时候，他在那双眼睛里看见了光，那天大雨滂沱，他却觉得那是生命当中最明媚的日子。

　之后的日子里，胡天朗只要有时间就会去找苏荷，他们只是静静的坐在那里，有时候在洗头房的格档里，有时候在巷子里，还有的时候在街角的夜市摊上，他们会聊很多，从前，现在还有不知道的未来。

　胡天朗总喜欢看苏荷的眼睛和她笑的样子，好像苏荷的笑容可以抹擦掉他生命当中的斑驳与不堪。

　时间久了，胡天朗才知道苏荷是被朋友骗到这个地方的，被扣住了关于身份的所有证明，因为当初离开家的时候夸下海口会出人头地，所以苏荷也因为那些奇奇怪怪的颜面问题，索性就留在了这里。

　我记不得在哪个故事里看到这样一句话，遇见爱情之前，为所欲为，天下无敌，碰到喜欢的人的时候，恨不得自己有一个像白纸一样干净的过去。

　胡天朗是个小混混，苏荷是被冠以的洗头妹，这样两个人的爱情，似乎自从萌生之后就不被看好……

　自从和苏荷确定了关系之后，胡天朗开始很认真的去找工作，苏荷也打定主意离开这个地方。然而就在苏荷去和老板说离开的那天，当地公安局突袭行动一举端了洗头店。

　苏荷自然也在被捕对象之内，审讯室里店老板恶的看着苏荷，一口咬定她是主事人，之后的事情很简单，胡天朗动用了自己当混混这么多年的关系还是没能把苏荷捞出来……

　最后苏荷的处罚是被判五年，胡天朗安安稳稳的干着自己的工作，他每个月都会去看苏荷，他说我攒了很多钱，你出来我就娶你，他说我买了我们的房子我记得你以前说过喜欢蓝色系的装修……

　苏荷出狱那天，胡天朗因为开会耽搁了，他去的时候，没有等到苏荷，只有狱警递给他的一封信:

　天朗，如果你在我清清白白的时候遇到我该多好，那样即使我再不好，我都不会觉得自己配不上你，你说你不嫌弃我，你说你爱我，可是如果我先离开的话，我就不会害怕未来有一天你会离开我了。

　你现在变得这么好，你一定要娶一个好女孩做妻子，你一定还会有一个好看又聪明的孩子，你的人生我只要路过就够了，你要过的好。

　后来的几年里，胡天朗跑了几十个城市，但是都没能找到苏荷，很长一段时间，他只要闭上眼睛，就能够听到苏荷的声音，那一句“我走了，就不担心你会离开了……”

　故事的最后，胡天朗说，这一生最让我难过的事情就是我放不下苏荷却又没有办法找到她，现在我过得越好，越是忍不住发了疯的想她，一想到她，就觉得亏欠。

　这一生啊，我看过最好看的目光就是苏荷眼里的光，我淋过的最大得雨，就是她烈日下的转身……

　听完胡天朗和苏荷的故事，我才明白，这个世界上有些爱情从来都是互相成全啊！

　所以那些总是埋怨找不到真爱的人们啊，你们要真的用心去感受，有时候爱是体谅和放手！

高三励志作文 篇4

　我的梦想，闪耀着彩色的光，张开翅膀，飞到想去的地方；我的梦想，伴随笑容而坚强，大声的歌唱，飘过辽阔的海洋……

　多么耳熟能详的旋律，一次次萦绕在耳边，“这世界充满了想像，乘着音符一起飞翔，”每一句歌词都散发着青春的气息，极富想像力，伴着轻快的旋律，激发我无限的遐想。

　人生不能没有梦想，不能没有希望，梦想是与成功道路上接轨的桥梁，希望是追求理想旅途上那源源不断的精神动力，是坚定不移的执着的信念。

　坚定信念，愚公移山的故事我们都读过，太行、王屋二山方圆七百里，高达几万尺，且在冀州两面，近90岁的愚公，却不顾别人的嘲笑，坚持要搬走二山，那种执着与坚定的信念感动了天帝，天帝派下大力神背走了两座大山，这虽然是神话传说，但却是美好的，它告诉我们做任何事情都要有恒心，要有坚持不懈的精神，坚持信念就能取得胜利。

　坚持信念也要放飞梦想，有个小孩在后院蹦蹦跳跳，妈妈问他在干啥？他回答：“我要跳到月球上去！”妈妈说：“好，不要忘记回来喔！”这个小孩就是后来成为第一个登陆月球的人，他是阿姆斯特朗！有坚定的信念加上充满智慧的想像，发散思维，放飞梦想，勇于创新，敢于探索，且大胆地尝试，会实现人生目标，托尔斯泰说过：“只要坚定不移地向目标前进，就一定会达到目的”。

　失去信念等于失去生命，穿越沙漠是对人生的极大考验，在没有水源到处是沙尘的荒漠中发生过很多故事，非常震憾人心╠╠

　有两个人穿越沙漠，水喝完了，一个因中暑而不能前进，同伴扶着他坚持要走出沙漠，中暑者却对自己失去了生存下来的希望，将送入了太阳穴，同伴始料不及，只能忍痛将他埋入黄沙，独自前进，最终他走出了沙漠；有人怀疑我是在编故事，我只能说信不信由你，同学们，穿越浩翰的沙漠如果迷失了方向想要逃生，那么就只能靠你自己，靠你的勇气和信念来维持你的生命，继续前进了……

　一个人失去了信念，等待他的只有死亡！

　面对中高考，是人生的一个重要的转折点，你是否在这十字路口徘徊？相信自己不要被“不可能”所迷惑坚定自己信念勇敢地放飞梦想，杰弗逊说：“我们所有梦想都能实现，只要我们有勇气去追求！”

　梦想是歌，带你穿越人生海洋逃脱死神的魔爪，信念是鸟，它在黎明仍黑暗之际感觉到了光明，唱出了歌！

　只要心存信念总会有奇迹出现，希望虽然渺茫，但它永存人世，人生可以没有很多东西，却不能没有梦想，梦想是人类生活的一项重要的价值，有梦想之处生命就生生不息。

　同学们勇敢地拼一回吧，坚定信念，放飞梦想！

高三励志作文 篇5

　高三励志美文：高三祭

　——致所有高三的夜行侠，加油，加油，加油……

　我的高三就那样过去了。

　站在华东政法学院的校园中，满眼的绿色和阳光。春天的气息弥漫在申城的每一个角落，洋溢在一张张年轻的脸庞上。

　“高考已经离我远去了。”我对自己说，却又想起那一年在重压下依旧鲜活的生命，依旧美丽的笑脸。

　那是一种生命的极致，催人泪下。

　20xx年高考的硝烟还未散尽。7月13曰，我们的高三开始了。

　不知是谁在后面黑板上很随意地写下“330”，很小却很清晰。同学们静静地走进教室，默不作声。坐下，看书。没有人去理会那个三位数，却都明白，那是悬在我们头上的剑，寒光闪闪。

　学校把全部高三生都迁到城市边缘的一所分校，偏僻、荒凉。学校的意图不言自明。

　到处是口号和标语。高三总动员大会结束了，各科老师的训话结束了。教室里不再生气勃勃，一张张稚气未脱的脸上写满沉重和冷峻。

　一个上海小姑娘写了一篇《花开不败》，刊登在杂志上，把她的高三描述得惊心动魄，鲜血淋漓。很快，学校把这篇文章印了几千份，告诉我们——一切皆有可能。

　黑眼圈的人在慢慢增多，教室里总是飘着浓浓的咖啡的味道。课桌上的书越摞越高，就连过道上也堆满卷子。

　没有人咒骂天气炎热，也没有人抱怨如山的书本、习题。我们的高三，就这样悄无声息地拉开了帷幕。

　我的面前站着班主任：“殷浩哲，你的北大梦就要实现了！”我扬起头，微笑着。八月的阳光暖暖地洒进办公室。我似乎听到了远方的召唤。

　我为自己做了张表，最上面写下自己在高考中各科最理想的分数，下面密密麻麻的空格等待着这一年的考试成绩。详尽的年度贴了一墙。

　打仗似的学完高三的课程，很快进入第一轮复习。

　这正是我的软肋所在。

　仍然是飞一般的速度。崭新的高一课本让我后悔不已。由于那时的贪玩，我的高一几乎是空白。高二的发愤图强让我跻身年级前十名，而高一的缺憾却无法弥补。同学们都已是轻车熟路，我却要从头做起，从最基本的定理看起。一次次测验的不如意让我不止一次地问——我该怎么办？

　复习进度越来越快。下课后老师总被围得水泄不通，同学之间互相讨论问题的身影随处可见。

　秋天到了。没有人站在窗口望着落叶感伤，也没有人去秋游。我们已经冷暖不知了。

　考试接踵而来，一轮轮地轰炸。雪花般飘下的卷子几乎要掩埋掉这些年轻的躯体。林林总总的参考书铺天盖地地砸下来，“强化练习”、“黄冈密卷”……

　黑板上总是满满当当地抄着各科选择题答案，A、B、C、D。被各色纸张埋没的头颅抬起又伏下，口中念念有词，在试卷上打下一个个红叉。

　各科老师也开始了对自习课的“明争暗斗”。终于，全部自习被瓜分完毕。晚自习延长到十点半。

　每周大考一次。精确地计算时间、做题、等分数、排名次。周而复始。

　没有怨言，没有呻吟，我们默默地承受着，用这个年龄不应有的平静容忍这一切。

　而我却惊恐地发现，每次考试都是数学拖住我的总分。出于对数学的恐惧和对政史地的热爱，我开始逃避，逃避数学带给我的苦恼和各种考试的压力。我把数学扔在一边不去管它，可高考怎么办？

　我在挥霍着我的高三。

　班主任开始每周一下午抽出一节课给我们开鼓劲大会。大家睁着呆滞的双眼看班主任在讲台上唾沫横飞、神飞扬，心里默默地算着今天还有多少张卷子没做，还要熬到凌晨几点。

　一句经典的问话——今天早晨你几点睡的？

　既是一个战壕里的战友，又是竞争对手，大家没有“反目成仇”，却更加团结，更加亲密，更加默契，以一种独特的方式珍惜着在一起的最后时光。

　偶尔大家也会为地处山东，分数线最高而愤慨。英语老师一句“天下乌鸦一般黑”让我们复归平静，重投书海。

　班里出现了几对情侣，大家看着他们，几分怅然，几分无奈。

　短暂的寒飞快过去，那个春节索然无味。

　很快便知道了第一学期期末成绩。全班第14名。

　一个可怕的名次。

　我被彻底击垮了。我不知道再这样下去会有什么结果，可是，谁能告诉我，我该怎么办？

　我选择逃课，把有数学的晚自习统统逃掉。回到家，妈妈什么也不说，可她的眼神却无法掩饰作为母亲的那种深深的忧虑。

　一个寒夜，我又一次逃掉数学晚自习，自己在家复习（爸爸妈妈为了不干扰我学习，借口出去散步）。只听见一阵敲门声，开门以后，门口站着的人把我惊呆了——高大却又单薄的身材，蓬乱的头发，深陷的眼窝。“浩哲，这是今天晚上数学自习做的卷子，你总是不去，损失太大了。”教数学的毛老师身子靠着门框，一手提着摩托车头盔，一手把两份题递给我，瘦削的脸上满是疲惫。

　毛老师骑着摩托车的背影慢慢驶远，我的眼泪不可抑制地往下流。我知道，从学校到我家骑摩托车要一个小时。

　回到房间，我咬破食指，写下三个血字——走下去！泪水一滴滴地打湿白纸，血和泪慢慢交融在一起，刺得我睁不开眼睛。我咬着牙对自己说——为了毛老师，你也要把数学学下去！

　距离高考只有100天了，每个班都开始了倒计时，备战进入白热化状态。每天上课及晚自习前，整幢高三大楼口号声此起彼伏。班主任严肃地站在讲台上，我们拼命地吼着，歇斯底里。对面是理科实验班，他们的口号清晰地传来——我们都是清华北大，永不放弃！我不再张口，看着窗外的夕阳，眼泪滑落下来。

　“北大”就像松手的气球，越飘越远，可望而不可即。我的“北大”，就这样逝去了。

　我陷入了一个怪圈，就在离高考不足百天的时候，我反复地问自己，我为什么要高考？高考于我而言有什么意义？我苦行僧般地追寻答案。而这一切，只有步入大学才能明白。

　依旧玩命地做着数学题，发疯地背着政史地，只是，好像失去了前进的动力。失魂落魄。

　我又在放纵自己，给自己找一个又一个逃避的理由。终于有一天，校长在操场上抓住了闲逛的我。当时，同学们都在教室里上课。

　他扳住我的肩膀，大吼：“你不想活了？”我面无表情地盯住那张愤怒得几近扭曲的脸，无语。

　班主任把我从校长那里领回去，只是看着我，什么也没说。猛然飞起一脚，两脚，我倒了下去……

　清清楚楚的26脚，每一脚都刻骨铭心。我已经躺在地上不能动了。

　班主任心疼地把我抱起来，“孩子，你不能这样下去了，你明白吗？”老师哭了。

　走在外面，班主任指着枝头那黄得耀眼的迎春花，一字一顿地对我说：“这是你生命的春天，你要怒放！”我漠然地看着班主任充满希望的眼睛，甚至觉得自己已经透支了。不是因为学习，而是因为压力。

　还是那样过着，浑浑噩噩，痛苦却又快乐。

　直到有一天，老师宣布第二轮复习已经全面结束，我们将迎接最后一次全市模拟考试。

　成绩很快出来了。全班第17名，全市500名开外。这意味着我只是有希望上二本，若照这个状态下去，二本也没戏。

　班主任已经决定不再管我。她把我叫出去，只对我说了一句话：“自生自灭吧！”回到教室，我重重地在课桌上刻下八个字——破釜沉舟，背水一战！

　没有人能救得了我，只有自己拯救自己。

　我要孤注一掷了！

　就在离高考只有一个月的时候，我才刚刚找到高三的感觉。

　我在慢慢地调整自己，努力忘记高三一年发生的所有事情。现在只记得那一个月真的心无旁骛，不去想自己能考上什么，只想着要自己坚持下来。

　爸爸妈妈没有给我施加任何压力，他们知道，在这个特殊时期，说什么都是徒劳的。他们只是默默地平静地为我做着一切。

　心态越来越平和，学过的东西也慢慢系统起来了。成绩开始回升，并最终稳定在全班前三。

　6月4曰离校以后，我仍每天坚持在学校图书馆学习，只为了让自己保持临战的状态，不要松懈。

　高考前的那个晚上，我站在操场上，望着如水的夜空，我问自己——多少天以后，你就可以站在另一个校园里仰望同一片星空？

　6月7曰高考时，心态已经极其平和。爸爸妈妈没有说话，只是静静地看着我打开车门，慢慢走进学校。

　试卷发下来了，心如止水。

　两天鏖战。

　当结束的哨声吹响的时候，我突然意识到——这是高考！我的高考，我的高三，我的高中，已经结束了！下一步，我就要上大学了！

　第一次如此真切地呼吸阳光下的空气，我叫着喊着，发疯般地冲出考场。

　守候在学校门口的班主任把我紧紧拥住，泪光闪闪：“孩子，你终于走过来了！”高三的点点滴滴猛地涌进我的脑海。这一年，我过得太艰难。我不再兴奋，眼泪夺眶而出。

　20xx年6月8曰下午，京杭大运河边，夕阳西下，垂柳依依，我泪流满面。

　不久，成绩公布。全班第二。

　然后，我郑重地在第一志愿栏中写下“华东政法学院”，倾尽我全部的力量和。

　再然后，我收到了华政的录取通知书。

　7月，我回到学校看那间承载了我一年梦想与希望的教室。依旧是那熟悉的黑板和桌椅，还有桌子上堆放的满满的书——里面已坐满了复读生。又是一批人在艰难地寻梦，落水之后跳上岸向着那座独木桥发起又一次冲锋。

　暑里同学们聚在一起，班长拿出录音机，轻轻按下，里面清晰地传出那段曰子我们喊过的口号，震耳欲聋，然后就是零点乐队的《相信自己》。没有人再提起高考，泪珠却真实地挂在每一个人的脸上，怀念着那些我们共同走过的曰子。

　高三已逝，梦想犹存……

高三一轮复习如何定

看到这个问题我就在想，压力真的能像大家说的那样转化为动力吗？与其说是转化压力，不如说是卸下压力更贴切一点。毕竟“负重前行”远不如“轻松上阵”听着更让人有动力。

高三的时候我的心态如同一根紧绷的皮筋，在大大小小的模拟考试中终于达到了弹性的临界点，崩了。不考数学，我可以从榜单的中间往前找自己的名字；考了数学，我就要从榜单最后往前找……因为偏科，我无法找到平衡，根本没心情顾及其他科目。自暴自弃对那时的我来说是最准确的形容词，每天都无法直视教数学的班主任。

这大概是高考前最典型的被压力击垮的例子。因为一科成绩的压力，整个十八岁的天空都崩塌了，这一塌就是好几个月。

之后某天，看着自己的名次一点点下滑，我释然了。突然觉得数学考零分也没什么了，又不是只考数学！我竟然忘了自己还有英语和语文这两个连数学考过满分的同桌都望尘莫及的优势！有什么大不了呢，排名又能说明毛线！！

之后的日子，心如止水，开始全面衡量自己的学习情况。优先考虑自己的优势科目，争取超常发挥。对于数学，看基础，背定理，不再瞪着大题发呆。看看前后左右的同学，都有自己的薄弱科目，但是没有一人像我之前那样自暴自弃。大家都为了一个共同的目标奋斗着，我并不是孤单一人在作战啊！与其想太多没用的让自己停滞不前，不如卸下负担尽可能多的向前行进！

还有几天就要高考了,大家有什么心理波动吗?

一轮复习是高三复习历程中最基本的历时有7个月的时间，重要性不言而喻！

具体一轮：

01认真回顾课本知识

这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。

最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。

因此高三前期，希望同学们老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺、文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。

注意，第一轮复习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。在复习过程中一定先将课本看明白了，然后再做题，做题过程中不许看课本，不许对答案。会就会做，不会做一定要先想哪些内容遗忘了，哪里想错了，先做后面的，等隔一定时间再看不会做的，马上看的话效果打折扣的。

02把握好自己的节奏

很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。

因此建议学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。

在学的过程中不要因为面子问题不敢发问，建议学生在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相约定好给对方做考察，给对方讲解双方对知识点的认识，互相研究题目。

同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，因为在互相沟通的时候可以带者任何疑问，可以很容易的将思维的漏洞补齐。

03正确处理作业练习

在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：

一、不要和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。

二、要加强互动性。不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。

当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。

04如何利用每一次考试

处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：

一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。

二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。

三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。

好啦，关于一轮复习的就分享到这里啦，有什么疑问都可以咨询交流哦。

还有几天就要高考了,大家有什么心理波动吗?

高考前的心理调整

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高考前和高考时的心理状态调整及考试策略

高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以，高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整，如果取科学的考试策略，就能在高考中取得理想的成绩。

一、高考前的心理状态调整

1．正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同型别的高校进行学习。因此，高考试题有一定的区分度，一般而言，基础题40分，中挡题40分，高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高，在偏、怪、难等题型上大做文章，结果忽视了对基础知识的掌握，在考试中小题不会做，大题也做不来。

根据高考的特点，高三学生一方面必须狠抓基础知识和基本技能，在此基础上，适当地加大练习的容量和难度，做到“以不变应万变”；另一方面要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，确立合理的考试目标。一些同学总是希望自己在高考时考出高分，把自己的“理想分数”定得过高，人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力，决不是靠碰巧就能获得成功的，因此在高考中必须确定合理的目标，而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。

2．保持平常心，缓解考试焦虑

考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。

高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用。(1)自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因，所以在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说：“我一定会取得成功，我是最棒的!”，这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使神经系统得到调节改善。(2)放松训练法。所谓放松训练法是指通过回圈交替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的紧松程度，最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。在放松时，可以松开所有的紧身衣物，轻松地坐在一个单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头和上身轻松后靠，双眼闭上。整个放松训练按照由下而上的原则，从脚趾肌肉放松——小脚肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——颈部肌肉放松——头部肌肉放松。放松动作要领是先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态10秒钟左右，然后慢慢放松。使用这种方法并持之以恒，不仅能消除考试焦虑，而且能全面促进身心健康。(3)呼吸法。呼吸法是让自己静下心来，排除杂念的一种自我调节方法。在放松时，我们闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想像著丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部，再上升到头部，直到头预“百会”处；吐气时，想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。

3．加强心理调整，保持考前状态

高考前心理状态调整的好坏，对考试时水平的发挥有十分重要的影响。那么如何进行考前的心理状态调整呢?高三学生应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。

在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的启用状态，而且可以使自己心里踏实。

在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。此外，还应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。

在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这天应注意以下问题，第一，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试；第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩、上网打游戏，以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自检视，做到心中有数，以防止不测的发生；第四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象；第五，如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己；第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。

二、高考时的心理状态调整及考试策略

在高考前如果能够调整好心理状态，并取正确的考试策略，那么就能考出理想的成绩，甚至超水平发挥。

1．科学用餐，及时到校考生要有充足的用餐时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导。致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。一般在考前20分钟到达考场所在学校为宜，太早了，遇到偶发的可能性增大，极易破坏良好的心态；太迟了，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。

2．调整心态，沉着应考

当考生来到考场后，会发现以下一些现象：许多陪考的家长在校门外对自己的孩子不断地嘱咐，一些警察在四周巡视，考场外画有醒目的白色警戒线，鼓励考生的标语悬挂在墙上。这种氛围往往会造成考生感到有些紧张。在这种情况下，考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，应该取得好成绩。”在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。

3．浏览全卷，制定答题方案

高考时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全域性性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。”

4．审清题意，细心答题

做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的资讯。尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中准确地找到所需资讯，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时间，又弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎，什么都要在草稿纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。实际上考试时间十分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。

5．先易后难，合理分配时间

高考试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张，许多能够做的题电不会做了。正确的方法是先易后难，合理分配时间。先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

6．镇定自若，巧解难题

在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进；或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。在考试中，切忌不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。

7．全面检查，站好最后一班岗

全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。检查的内容包括：答案的计算是否正确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的现象等等。全部试题答案检查完毕后，还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。

心理专家畅谈高考考生心理调节

在昨日举行的论坛上，王极盛教授说，他曾对300多名高考状元进行调查。多年的研究表明，高考获得成功，第一是考生掌握知识和运用知识的情况，这是硬体；高考前、高考中考生心理，是成功的软体。

“越临近高考，调节心态就越重要。”王教授说，调节好心态应做到16个字：强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。

强化信心

目标不要太高。王教授说，考生之间很喜欢相互比较，特别是成绩好的学生。人家定个北大、自己就要定个清华，这样只会使自己越发紧张。考生要学会给自己定一个合适的目标，稍稍跳一下就够得着的目标。

另外，要学会给自己积极的心理暗示，走路时挺胸抬头，速度稍快。每天都给自己说：“我能行，我一定能考?SPAN lang=EN-US>!”

优化情绪

王教授说，他认为，家长和考生都不要把高考看成是命运之战，和平常的考试相比，高考只不过换了教室和监考老师。他建议，如果没有特殊情况，家长最好不要送孩子参加高考。

考生在情绪紧张的时候，可以默念“放松”二字，想象一两分钟就有效果。遇到困难的时候，可以通过想象过去成功的时候，一些到过的美景，用积极的情绪来缓解压力。学会深呼吸，对调节情绪很重要。

复习备考的最后阶段，不要担心自己还有一些“黄冈”没做、还有“海淀宝典”没完成，应该回归课本，回归基础。

进入状态

王教授建议，考生不要自我加压，按照老师指导的做就足够了。

同时，积极参加学校组织的各种考试，这种练兵对高考十分有利。要按考试的顺序来复习，调节好生物钟，比如数学、语文在上午考，英语、综合科在下午考，近阶段就要安排上午读数学、语文，下午读英语和综合科目。

充分发挥

考生如何才能在考场上充分发挥？王教授说，首先，战略上轻视试卷，战术上重视试卷。有些考生难题会做，简单题不会，在简单题上丢分，就是在战术上轻视了。特别是成绩好的学生，更不能轻视简单题。

其次，要掌握考试技巧。王教授说，以书写速度为例，写快了容易潦草，老师看不清不会给高分；写太慢思维就跟不上，完成不了试卷。他建议考生平时做完试卷后，请老师看看卷面字迹如何，来确定答题书写速度。

再次，审题一定要准、快、全，不要先做难题，答题时，一个方法不行，就要马上考虑换另外一个，要把思路放宽，并提醒自己用发散性思维来答题。

复习备考家长五要五不要

五要：情绪要稳定、家庭气氛要温馨、对孩子要说这么一句话“只要尽力就行”、饮食卫生要搞好、还要帮助孩子检查各种用具是否备齐。

五不要：不要规定孩子考什么大学、不要规定考多少分、不要讨论报考志愿的事、不要对孩子的成绩老问个不停、没有特殊情况，不要送孩子上考场。

复习备考10大策略

高考前的复习，应遵循什么策略？昨日，王极盛建议考生掌握如下10大策略。

策略一：大目标，小步子。“如果现在的目标是每门课提高15分，就不要期望一个月能实现。”王教授说，考生应该一步一步的走，一个月提高3分是能达到的。

策略二：抓紧抓好课堂45分钟，跟着老师的思路走，充分用好每节课，考生不要瞎用功，要把功用到点子上。

策略三：要解决偏科问题，特别是数学科要补上去，高考试卷难易比为30%易题、50%中难度题、20%才是难题，所以要把易题和中难度题完成好。

策略四：强化强项，解决弱项。复习时，强项和弱项都不能轻视，强项要强化，弱项要加补，还要挖掘分数能提高的潜力项。

策略五：提高效率。上学期，应该时间和效率并重，下学期，特别是3月份以后，应注重效率，晚上11点前休息比较合理。

策略六：要充分利用每天记忆力最好的两个时间段，在临睡前的半个小时和早晨起床后的半个小时，把当天（前一天）的复习要点在脑子里过一遍。

策略七：文理科交叉复习。持续复习同类科目，易降低效率。考生最好文理科交叉进行复习，这样也是一种调节。

策略八：跟着老师走。王极盛强调，老师一般都吃透了《考试大纲》，

考生在复习时，要在老师的布置和安排下进行，然后根据自己的情况适当调整。

高考的简单题、中等题、难题的比例为3：5：2，建议考生把简单题和中等题完成好，再集中精力做难题。

策略九：学会放弃。不要一味追求难题，把简单和中等难度题做好，对于难题，不会做就放弃。

策略十：保持愉快的心情，提高复习效率。

帮助学生调整心态学校别挂倒计时牌

针对不少学校在高考前挂倒计时牌的现象，昨日，王极盛表示，挂倒计时牌有害无益，只会给考生带来更大的心理压力。

王极盛说，悬挂倒计时牌可提醒学生珍惜时间，用意是好的，但也会影响学生的情绪，不利于考生复习备考。

王极盛建议学校要为学生营造一个宽松、温馨的气氛，以平常心来对待高考

下面这个里面还有一篇文章

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就要高考了，大家有什么感受？

高考很关键的，我就没有考好。

现在很后悔！

你要对自己有信心，以我现在看来高考不难！告诉你一个好方法！首先你要做个自己的，每天学多少知识，怎样复习？把历年的高考题作总结，就拿数学题为例。选择题里面有课本上面哪些知识点，作总结；填空题，经常填什么样的空，找课本上面的母题。大题就更简单了，用到哪些知识，运用了什么公式，统统记在一张大白纸上。自己根据自己的总结，猜题，猜会考到什么样的题，哪些是重要的！

你明白吗？

对于理想，只要你自己不放弃，没有人可以让你放弃，加油吧！

决战高考：还有几天就要高考了，这6点你记住了吗

就算你之前比别人差了多少，踏踏实实走过最后这些天你也会没有遗憾了。每天都要进步，哪怕就是弄懂了一道以前不会的题目，那也是值得庆幸和喜悦的。每扫除一个知识盲点都一定要记下来，这样就不会忘。不会就要问，问同学问老师；会的就不要再失误。还有，不知所措只会毫无进步，管它还有几天，坚持冲过去就是胜利。付出是肯定有回报的。

还有几天就要高考了，吃脑力宝丸可以吗

我感觉嘛，高考啊就是这个样子的，没有办法的。好好努力一下就可以的，不要去吃什么东西，平常怎么样现在就怎么样就可以啦，吃东西容易受不了的。

还有80天就要高考了！

加油，祝你考个好大学

还有190天就要高考了

想想你要能好好学习 学好了去一所好学校 见那么多帅哥美女也是好的呀 (*^__^*) 嘻嘻……

再有几天就要高考了.我偷偷的找

不用吧 孩子有叛逆心理的 越管越不听 不如顺着她没准还能去的好成绩，考完试在去管但也不能找男孩父母，孩子会很没面子的，会更不听你的，要晓之以理慢慢教育自己的孩子

还有十天就要高考了，怎么给孩子做考前心理辅导？

首先是熟悉考试流程，适应上午科目和下午科目，调整好生物钟，然后是增强自信心，找出自己比较满意的试卷翻看，做新卷切忌太难，其次放松心态增加免疫力，冲刺。

还有几天就要高考了，各位前辈，我都需要带什么东西，几点到达考场，考试有什么技巧吗

嗯，要带准考证，0.5的黑色水笔，2b铅笔，橡皮擦，尺子，圆规，最重要的是，带上你的人和脑子；到场的话最好提前半小时到十五分钟；没有什么技巧，不，不偷看就好了

还有几天就要中考了

加油