成都九中喜报2021-2016成都九中高考

1.20169月1号成都开往北京早晨九点的火车啥时候到北京

2.2016年火线100天第8讲 对联，广告，标语等的拟写

3.65岁的他走墨脱、转神山，骑行五条进藏路，年轻人都自愧不如！

20169月1号成都开往北京早晨九点的火车啥时候到北京

T8 成都9:00——北京西12:31

站台列表：

01 成都 ---- 09:00 ----

02 德阳 09:47 09:51 4分钟

03 绵阳 10:35 10:39 4分钟

04 江油 11:16 11:21 5分钟

05 广元 14:08 14:21 13分钟

06 略阳 16:46 16:48 2分钟

07 宝鸡 20:36 20:48 12分钟

08 西安 22:27 22:47 20分钟

09 延安 01:51 01:54 3分钟

10 太原 07:21 07:27 6分钟

11 阳泉北 08:19 08:32 13分钟

12 石家庄北 09:29 09:41 12分钟

13 保定 10:56 11:00 4分钟

14 北京西 12:31 12:31 ----

2016年火线100天第8讲 对联，广告，标语等的拟写

这是一个中考复习的题目，有关资料如下；

第8讲　对联、广告、标语等的拟写

“浓缩的都是精华”，对联、广告和标语像一朵奇葩，闪耀在语文中考的园地中。在2015年中考中，宜昌卷以成语的形式来考查对联；北京卷用鲁迅的作品来考查对联；宜宾卷用中外名著考查对联；成都卷让学生为“成都美食节”拟写宣传标语来突出成都美食的特点；资阳卷在“我与广告零接触”活动中让学：生学广告、

对联类考查题型呈现出灵活多变的趋势。近几年中考的主要题型有：对接式、赏析式、修改式、撰写式、联想式(即由对联联想到某历史人物或名胜等)。

广告和标语类的主要题型有：评析、理解广告和标语；创作、拟写广告和标语。

1．对联拟写指要

(1)字数相等。这是对联最基本的要求，这样才整齐、对称、平衡，给人视觉上的美感。

(2)结构相同。对联的上下联要求主谓对主谓，动宾对动宾，并列对并列等。

(3)词性相对。上下联相对应位置上的词语词性要相对(同)，即名词对名词，动词对动词，形容词对形容词，数词对数词，虚词对虚词等。

(4)平仄相反。上下联相对应位置上的词语要做到“平仄相反”。上联的最后一字必须是仄声，下联的最后一字必须是平声。但一般情况下，对考生平仄方面的要求没有这么严格。

(5)语意相关。这是对联内在美的体现，它要求上下联的意脉必须互相关联。对联的内容关联可分为三类：正对(上下联内容相类相关)、反对(上下联内容相对相反)、流水对(上下联内容连贯相承)。

2．广告词、标语的拟写技

(1)活用修辞。

①对偶。这类广告、标语读来朗朗上口，给人美感，便于记忆。如：珍爱生命，远离毒品；②对比。通过鲜明的对比，给人深刻的印象和启示。如：新飞广告做得好，不如新飞冰箱好；③比喻。使其形象生动。如：普通话——13亿颗心与心之间的桥梁。④设问。便于激起人们的思考，增强感染力。如：为何血浓于水？因有爱在其中。(义务献血)⑤反复。强调、突出对象的特征。如：丽彤，丽彤，与众不同。(某洗发用品)⑥双关。增

(2)仿拟熟语(成语俗语、诗词歌词、名言警句)。

使其产生新的意义，有利于迅速传播。如：众里寻她千百度，你要几度就几度。(某温控冰箱)；默默无蚊。(某蚊香广告)

(3)巧用谐音。

可以起到一见如故，见之生情的效果。如：骑乐无穷(自行车)；生活可以更美的(美的空调)。

(4)拟写标准。

①内容具体，指向明确：必须具体明确，让人一看就明白，不能含混模糊。

②简洁精练，朴素平易：要尽可能做到语言高度浓缩，篇幅短小精练。

③构思新颖，富有创意：要力争做到内容醒目，便于记忆。

④语气亲切温馨，充满人文关怀：应尽可能用“美”和“善”的人格目标唤起人的潜在美德。

(2015·宜昌)对联是传统文化中很有趣味的语言形式，讲究字数相等，结

(1)山清水秀—(　　　　)　(2)粗茶淡饭—(　　　　)

思路点拨　此题考查学生对对联的拟写能力。此题考查的是词语形式的对联，难度适中，且题目中都有提示性的词语对联例子，解答时，根据解题技巧中关于对联拟写的指要：字数相等、结构相同、词性相对、平仄相反、语意相关等要求，宽严对答都可。第(1)题，上联是由两个并列的主谓词语组成的短语，内容是风景描绘，类似的词语也2)题，上联是由两个并列的偏正词语组成的短语，内容跟饮食有关，这样的短语生活中也很多，比如山珍海味、山肴野蔌、玉盘珍馐等等。写好下联后，再与上联比对一下，看看是否符合对联拟写指要，若符合，则为答案。

参考答案　①花好月圆(花红柳绿、月明风清等)　②山珍海味(山肴野蔌、玉盘珍馐等)

(2015·资阳)请以“推广普通话”为主题拟写一则广告语。(至少使用一种修20字内)

思路点拨　此题考查的是广告语的拟写。解答此题，可以结合解题技巧中关于广告语拟写的技巧来拟写。本题是为“推广普通话”做宣传，所以拟写时一定要突出主题，语言清晰明白；另外，拟写要求中还有两条特别要求：“至少使用一种修辞手法，字数限20字内”，这就要求广告必须在限制字数内写得既有文采，又有内容，还能起到鼓动宣传的作用。只要注意了这几方面，相信就能写出合乎要求的广告。

参考答案　示例一：普通话是沟通你我他的桥梁。示例二

(2015·成都)成都美食，名扬四海。成都每年都要举办各种形式的美食活动。其中“成都美食节”是最受欢迎的活动之一。请为“成都美食节”活动写一则宣传语，要求突出成都美食的特点，体现蓉城人民的热情，有一定文采，不超过20字(含标点)。

思路点拨　此题考查的是宣传标语的拟写。拟写时要注意：内容围

参考答案　千古蜀人情似火，万年美食辣如炙。

1．(2015·娄底)九年级一班将举行一场“我永远的初中”毕业聚会活动，其中有一个“感恩老师”的环节准备张贴一副赞美老师的对联，已经给出上联，请你填写下联。

上联：三尺讲台育桃李

下联：________________

2．(2015·苏州)下面诗句中的四句可以组成两副对联，请根据对联特点完成组合，并把答案写在下面相应的横线上(填写序号)。

①松间鸣好鸟　②鸟鸣山更幽　③泉和万籁声

④风定花犹落　⑤

(1)上联：______；下联：______；

(2)上联：______；下联：______。

3．(2015·吉林)经典古诗文是流淌在我们血液中的民族文化基因。学诗文，情飞扬，人灵秀；用诗文，志高洁，品芬芳。请根据你的积累，对出下联。

上联：子瞻闲赏庭前月

下联：__________________

4．(2015·柳州)在学校与社区(村)联办的“传统文化知多少”游艺活动中，一副对联难住了大家，请你帮忙填写完整。

上联：端午________祭屈原

下联：中秋赏月________

5．(2015·宜宾)根据《西游记》《水浒》《童年》《简·爱》拟写的下联不准确的一项是(　　)

上联：贝多芬呕心沥血谱名曲

下联：____

A．唐三藏跋山涉水求真经

B．一丈青胆大心细赛英豪

C．格列佛千辛万苦度童年

D．夏洛蒂妙手慧心著经典

6．(2016·预测)某乡政府新办公大楼落成，大门口缺副对联。有人结合当前党的八项规定挥毫写出上联，请对出下联。

上联：说实话办实事一身正气

下联：____________________

7．“伞”“拐杖”都是生活中常见的物品，请你任选其一，为它拟写一则广告词。要求：不得超过20个字。

8．(2015·上海闵行区一模)已经过去了整整77年，但是战火依旧在世界各地燃烧，亡依旧在威胁着千千万万人的生命。请创作一则以“呼吁和平、拒绝战争”为主题的广告，要求突出主旨、用词准确，字数控制在20字内。

9．(2015·阜阳九中一模)阅读下面材料，完成问题。

1月14日，2015年南水北调工作会议在河南南阳召开。据介绍，南水北调中线自去年12月12日通水一个多月以来，全线水位平稳，工程运行正常，截至14日，已累计向河南、河北、北京、天津输水9400万立方米；南水北调东线从2013年11月正式通水以来，累计抽江水47.93亿立方米，调水到山东2.57亿立方米，圆满完成了调水任务。南水北调实施以后，再严控地下水，北方地区每年能减少超采地下水50亿立方米左右。

请你根据材料介绍的“南水北调”情况，运用所学语文知识写一句广告语，宣传一下南水北调这项伟大的工程。

10．为了营造纪念抗日战争胜利70周年的浓郁氛围，光华中学校长想在校园内悬挂一些宣传标语，请你根据自己积累的有关知识，拟写一条宣传标语。

你的拟写：________________________________

11．(2015·淮北联考)寒假临近，越来越多的同学和他们的家庭打算选择以出游的方式度假。为此，某班级举办了题为“文明旅游”的综合性学习活动。

请设计一个宣传标语，提醒大家要文明出行(不超过20字)。

12．(2016·预测)5月份的第二个星期天是母亲节，为了在校园里营造“感恩”的氛围，德育处向同学们征集标语，请你写出至少一份。

13．阅读下面材料，回答问题。

因为过度捕捞，鲨鱼数量锐减，有些品种的鲨鱼已濒临灭绝。为了保护鲨鱼，国际动物保护组织倡议公众减少鱼翅消费，维护海洋生态平衡。姚明、杨澜、郭晶晶等名人积极响应，义务担任护鲨“形象大使”，拒食鱼翅。

某环境调查组织的研究表明，鱼翅这种高档食品被水银污染的程度高达70%，含有可被人体吸收的水银比率已超出正常允许含量的42倍，而水银对人的高级神经系统有害。

请你整合上面两则材料中包含的主要信息，为保护鲨鱼设计一条标语或公益30个字)

14．(2015·黄冈模拟)遗爱湖中学开展以“践行社会主义核心价值观”为主题的综合性实践活动，欢迎你积极参与其中。

(1)该校要举行歌咏比赛，各班同学踊跃参加。舞台两旁需要一副对联，上联已经写好，请你拟出下联。

上联：唱响主旋律为民族立魂众心齐向核心聚

下联：__________________________________

(2)阳春时节，生机无限，校园里绿草如茵，芳菲争艳。为提醒人们保护美景，请你为花坛的环保告示牌写一则提示语。要求使用修辞手法。

15．(2015·襄阳)仿佛还是昨天，我们兴高采烈地踏进初中的大门，可一眨眼，三年的时光已悄然逝去。初中生活犹如人生的驿站，既意味着结束，更是一段新征程的开始。回首逝去的日子，

(1)拟写标语为了营造氛围，需在教室里张贴一条宣传标语。请你根据画横线的语句，仿照前半句句式，拟写出标语的后半句。

前半句：忆过去欢乐在眼前；

后半句：______________________

(2)设计活动为使本次活动丰富多彩，请你再设计两种活动形式。

①讲一讲学习历程

②__________________

③__________________④绘一绘前程美景

(3)重温经典三年来，我们阅读了不少经典文学作品，在这些作品中，总有一些人物、情节、场景等留在我们心底，挥之不去。

以下是课本里的经典文学作品名称，请你任意选择一篇，就你最难忘的内容或主题，仿照示例，拟写一句话，并写出相应的作品名称。

作品：《背影》《最后一课》《我的叔叔于勒》

示例一：一片笑声，尽现世态炎凉。(《孔乙己》)

示例二：特殊言行，预示悲剧结局。(《孔乙己》)

拟写：___________________________________________________________

________________________________________________________________________

第8讲　对联、广告、标语等的拟写

1．一支粉笔谱春秋(或：一片丹心绽芬芳、一生耕耘铸师魂等)(宽对即可)　2.(1)①　⑤　(2)④　②　3.(1)茂叔独爱池中莲　(2)渊明独采篱下菊(宽对即可)　4.赛舟(吃粽)　念亲人　5.C　6.示例：不贪污不受贿两袖清风　7.伞：烈日显呵护，风雨见真情。拐杖：当我步履蹒跚时，你是我值得依赖的朋友。　8.示例一：让和平的清泉，熄灭战争的烈火。示例二：用大爱构筑和平，用理智解决争端9.示例一：一江清水永续北送，亿万群众诚心相连。示例二：南水北调中国梦，万里生态山河秀。示例三：千里涌动中华情，一江清水送北方。　10.庆祝抗战胜利，铭记屈辱历史。　11.示例一：文明旅游，文明相伴；示例二：文明旅游，离不开大家的参与。　12.示例一：哀哀父母13.示例一：鲨鱼无罪，鱼翅有毒；保护鲨鱼，远离鱼翅。示例二：鱼翅是人类鲨鱼的理由，也是鲨鱼报复人类的最后武器。　14.(1)激发正能量让青春出彩我梦终随国梦圆　(2)示例一：采时花溅泪，踏后草惊心。示例二：瞧我多美丽，你还忍心采？　15.(1)展未来豪情盈心底。(2)3)示例一：两个大字，彰显爱国力量。(《最后一课》)示例二：庄重仪表，尽显国在心中。(《最后一课》)示例三：下课钟响，不弃美丽法语。(《最后一课》)示例四：一个背影，凝聚父爱力量。(《背影》)　示例五：两过铁道，尽显爱子情深。(《背影》)示例六：四处泪光，终悟深沉父爱。(《背影》)示例七：一封家书，勾起发财梦想。(《我的叔叔于勒》)示例八：仓皇逃避，尽现世态炎凉。(《我的叔叔于勒》)示例九：十个铜子，寄托社会希望。(《我的叔叔于勒》)

65岁的他走墨脱、转神山，骑行五条进藏路，年轻人都自愧不如！

这是走吧网推送的第89个与众不同的旅者故事

本期嘉宾：老黄

老黄，网名荒野牛，广西桂林人，现居江西萍乡市。1954年出生，1969年初中毕业后下乡插队2年，回城后待业1年，然后进工厂当锅炉工6年，1978年恢复高考后考上大学学习4年，毕业后工作2年，考上研究生后读研2年，又在国内工作2年，然后自费留学并在国外工作20年，现已退休。

他热衷骑行、徒步、攀登、溯溪等户外活动，59岁以后，骑行5条进藏线路，攀登国内外诸多著名高峰，徒步尼泊尔ABC、EBC线路、墨脱、冈仁波齐等国内外著名路线，自虐程度连年轻人也自愧不如。

Q1：老黄哥您好，非常高兴您能够来到《走吧有约》，说起来知道您还真是机缘巧合，第84期我们采访了骑行京杭大运河的小丙别大姐，就有朋友留言说您的经历非同寻常，我们了解之后，发现您的经历确实太牛了，60多岁，依然骑行各条线路入藏，转神山、走墨脱，很多年轻人都望而生畏的线路，您独自一人完成……能不能先给大家做个自我介绍。

大家好！我是老黄，1954年出生，今年65岁，广西桂林人，我这个人平时的生活也比较简单，最大的兴趣爱好就是去大自然中骑行和徒步，2012年以来我骑行和徒步了国内外很多著名路线，包括川藏、青藏、滇藏、丙察察、新藏五条进藏路线、完成墨脱徒步、冈仁波齐转山、众多知名高峰的攀爬等等，也骑行和徒步了一些境外线路，例如世界著名的尼泊尔ABC和EBC线路等等。

我热爱大自然，更热爱户外，退休以后我乐在其中，年龄已经被我逐渐忽略，我更关注的是下一个目的地，我希望能够不断挑战自我。

Q2：能不能介绍一下这些年您骑行和徒步走过的主要路线，您的骑行多是独自一人还是团队出发。

我是2012年买山地自行车的，当时59岁，目的是骑行川藏南线，为了完成这个目标，我进行了一次拉练，从江西萍乡骑往广西桂林，往返近1000公里，用了6天时间，平均每天骑行近150公里，自我感觉还不错，觉得自己还可以骑行入藏，从此便一发不可收拾。

2013年5月，我用了28天骑行川藏南线从成都到拉萨，到拉萨后又飞往尼泊尔，徒步了世界著名路线ABC（鱼尾峰）线，回拉萨时又顺道去了海拔5200多米的珠峰北坡大本营。

2015年4月，我又从桂林开始，骑到广西百色后沿南昆线骑到昆明，坐火车到丽江后，又从丽江骑滇藏线到拉萨。

我在此次骑行的路途中，也完成了一些徒步，包括云南的金沙江虎跳峡和雨崩，西藏的墨脱徒步。

到拉萨后我没有停留，又沿着国道219新藏线骑往叶城，这条线路是海拔最高最辛苦的，我用了40天左右到达新疆叶城。

同样，在骑行新藏线的同时，经过普兰县时，我利用两天时间完成了转冈仁波齐神山。

2016年5月，我又从大理开始，经怒江骑到丙中洛后，走丙察察线到察隅，可惜因为自行车钢圈被刹车皮磨穿，而当地又无法修补，只能坐车到拉萨。

在拉萨休整了一两天，主要是修好车后，我又用了一个月时间从拉萨骑行青藏线到达西宁，这条线路海拔高，风大，骑行也比较困难。

2017年3月，我用11天时间环骑台湾岛西东海岸线，从淡水出发，经台中、台南、鹅銮鼻、台东、花莲，一路再回到淡水，行程1000多公里。

2017年6月到9月我从齐齐哈尔骑行经海拉尔、满州里后到漠河，再沿着黑龙江国境过大小兴安岭上长白山，最后骑到大连完成环骑东北。

2017年12月中旬到2018年2月底从云南勐腊开始，我用两个月时间环骑东南亚四国:老挝、泰国、柬埔寨和越南。

2018年10月中旬到11月中旬去尼泊尔徒步EBC线，沿途上到海拔5550米的丘昆利峰观景台、海拔5545米的卡拉帕塔尔观景台和海拔5364米的珠峰南坡登山大本营。

2019年3月我又用10天，从海南岛的西海岸到东海岸，途经海口、临高、东方、三亚、琼中、文昌等，完成海南岛环岛骑行。

以上是我大致的主要骑行经历，除了环骑东南亚四国、环骑台湾岛、环骑海南岛外，其余基本都是独自一人完成。

我除了上述几条著名线路外，还登过日本第一高峰富士山、日本第二高峰北岳、日本第三高峰穗高岳、日本第四高峰“百名山之首”枪岳。江西第一高峰黄岗山、第二高峰独竖尖、第三高峰齐云山、第四高峰南风面、第五高峰武功山、第八高峰三清山玉京峰、第九高峰九岭头，第十高峰军峰山。湖南的第一高峰酃峰，第二高峰号称“湖南K2”的韮菜岭。广东的丹霞山牛鼻、巴寨，广西号称“华南第一高峰”的猫儿山等等。

这就是我这7年以来主要的骑行和徒步经历吧，当然还有一些附近的户外活动，就不再详述了。

Q3：您今年65岁吧，是从什么时候开始爱上骑行、徒步、攀登、溯溪这些貌似需要年龄和体力来支持的运动？

我今年65岁，从59岁骑行川藏线开始至今，可能的话我想争取骑长途到70岁吧。这些年我的户外活动经历告诉我，其实年龄不是拦路虎，只要身体 健康 ，有一颗年轻的心，敢想敢做，年龄上的问题不是问题。

体力也不是最重要的，体力差可以骑慢些，难骑的地方可以下车推，可以从慢到快，从平路到丘陵再骑山路，从短途到长途，从低海拔到高海拔，循序渐进让身体慢慢适应。攀登也是如此，大不了都是逐渐适应，不断挑战自我。

我觉得骑行和徒步最重要的是什么呢？是意志，就是要有坚定的信念，开弓没有回头箭，不达目的不罢休，当然这个也是建立在确保人生安全的基础上的，我们这代人吃的苦比较多，历经磨难的同时也练就了钢铁一般的意志，每一次骑行也好、徒步也好，就是有这么一个意念，不达目标不罢休。其实国内来说骑过过川藏线、新藏线、徒步过墨脱后，我觉得其余的路线基本上也都不在话下了。

Q4：骑行过这么多著名的路线，印象最深刻的是哪一条，路上有没有一些值得您永远铭记的故事？

印象最深刻的恐怕是要算新藏线，特别是从西藏日土县松西村到新疆大红柳滩这段250公里左右的路段，是新藏线上有名的无人区、高海拔区，从松西村出发后，整个无人区海拔都在5000米以上， 5000米以上的达坂（山口）就有4座：松西达坂、红土达坂、界山达坂和奇台达坂。

其中的红土达坂是全世界国道中海拔最高地方：海拔高度5378米，其次为新藏边界的界山达坂，海拔也有5340米，奇台达坂也有5130米，中间还有著名的人沟（现叫泉水湖）。整个无人区内没有人家，也没有牧民，偶有探矿点的勘查队和车，骑行这段高海拔路段时，是我所有骑行经历中遭遇的最大挑战之一，确实十分地艰难，建议最好不要一人骑过，即使一定需要，也要准备好3天的干粮、饮水和帐篷。

Q5：您曾骑行川藏、新藏、滇藏、丙察察、青藏5条入藏线路，从难度上来讲，您觉得哪条最难，哪条最易，从精彩程度上来讲，您最推荐骑行哪条入藏线路？

这么说吧，五条进蔵线各有特点，不能一概而论。川藏线有14座高山，其中4000米以上12座， 5000米以上的2座。

新藏线海拔最高，要途经海拔5300多米的红土达坂，这也是世界上最高的国道，还有最低海拔也在5000米以上，长达250多公里的无人区。

滇藏线山路长，白茫雪山连续40公里的上坡长且陡，红拉雪山50公里的连续上坡让人望而生畏，我当时从上午7点半一直骑到下午5点才到垭口，当然年轻人体力好些可能会快些。

丙察察道路塌方多、路况差，途中人家少，过往的车辆更少，一旦有情况求助非常困难。青藏线平均海拔高，过往大车多，顶头风大，骑行也很困难。

骑行五条进藏线路可以说各有各的难吧，所以从难易程度上来说，这五条进藏线路是不太好比较的，从精彩程度上来说，其实也是各有各的精彩，但作为首次骑行，大多数人还是会选择川藏南线，毕竟这是中国人的景观大道，沿途的风景非常丰富多样，确实值得一骑，只是现在隧道越来越多，很多垭口也随之消失了，挑战性减小的同时，精彩程度也有所下降了。

Q6：徒步过最艰难的的路线是哪一条，这条路线为什么最艰苦，途中有没有产生过放弃的念头？

徒步路线要说最艰难的恐怕还是要算墨脱，三到四天的行程中又要爬雪山，又要过原始森林，还要穿过塌方区、蚂蟥区和泥石流区，每天途中都是无人区，也没有补给，只有早晚两餐能在简陋的客栈里吃点热食，吃什么也没得选择。墨脱雨水多，沿途泥泞满路，原始森林中腐叶没脚，一踩就是一脚水，整个徒步过程中鞋子都是湿的。

在最危险的老虎口，我们经过前一周，就一个人摔到悬崖下的江中去了，这条江到了下游与雅鲁藏布江汇合，出境后流往印度，所以很可能连尸体都找不到，这可真是一失足成千古恨啊，所以徒步墨脱也是十大中国徒步路线中排名第一的。

路线虽然艰苦，条件虽然恶劣，险况虽然频出，不过我倒是从没有产生过放弃的念头，毕竟我就是冲着挑战这条线路而来，做好了充分的心理准备，怎么能随便放弃呢。

Q7：您曾经转过神山冈仁波齐，这是很多户外爱好者心中的梦想，咱且不说转神山能够实现多少愿望，您能不能说说转神山对于您而言，最大的收获是什么？

冈仁波齐是冈底斯山的主峰，是世界公认的神山，也被印度教、藏传佛教、苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐转山对很多人来说，特别是西藏、印度和尼泊尔等地的朝圣者来说，那是极其神圣的，是他们一生的梦想，据说，在冈仁波齐转山一圈，可以洗尽一生的罪孽；转山十圈可以在五百轮回中免受地狱之苦；转山百圈今生可成佛。

不过对我而言，冈仁波齐转山没有太多的宗教意义，只是我徒步诸多线路中海拔最高的一条，不过我没太大的高原反应，所以感觉难度也还可以，所以两天就走下来了。转山冈仁波齐确实也是我徒步经历中难忘的一次，其中最大的收获是，途经海拔5580米的卓玛拉山是我所登的山中最高之处。

Q8：骑行与徒步都是需要极大体力和耐力的运动，您平时都参加哪些运动，是如何保持充沛的精力和体力的？

我没有什么别的什么爱好，就是喜好到大自然中去骑行和徒步，也没有特别去参加其它运动，寓玩于练吧，于我而言，主要就是要坚持吧，每一次骑行长途也好，徒步攀登也好，不能遇到困难就退缩，只要没有人身安全，既定的目标就算咬着牙也要达到。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

Q9：关注走吧网的吧粉也有很多户外爱好者，如果让您给吧粉们各推荐一条骑行和徒步路线，既不那么自虐，沿途又有极佳的风景，您会推荐哪两条呢？

这个不太好推荐，每人的身体情况、个人条件、出行时间和兴趣爱好都不同，我自己则是适应骑长途后先难后易，毕竟随着年龄的增长体力会下降，先易后难恐怕难的以后就骑不动了。至于户外爱好者，我相信他们也有各种了解户外信息的途径，可以根据自己的情况选择路线，如果是菜鸟的话，最好先选择跟随有经验的团队出行。

Q10：非常感谢老黄哥接受《走吧有约》的访谈，也非常希望您能加入走吧网这个大家庭，大家都是热爱旅行、热爱自驾、热爱生活的一群人，最后给吧粉们说几句吧。

有人70岁跑马拉松，有人80岁当模特，有人90岁学跳伞，年龄不是障碍，体力不是问题，比年龄和体力更重要的是信念。毕竟有些事你现在不去做，以后就永远不会做了！

走吧有约·初哥说

大家好！我是走吧网联合创始人好梦成真

骑行入藏、徒步墨脱、攀登溯溪、转山冈仁波齐，当这些行为放在一起，没人想到会是60多岁的人......

65岁的荒野牛，果真如同一头倔强的牛，在荒野中任凭风吹雨打，任凭艰难困苦，他决不退缩。

没有比人更高的山，没有比脚更长的路