昆明地震百名考生跑出考场,云南昆明地震高考学生避震

1.发生地震时 学 生在教室上课应该怎样避震

2.地震时应如何正确避震？

3.地震时使学生正在上课一个如何避震

地震产生的地震波可分为纵波和横波，纵波比横波传播速度快，所以距离震中较远的人们先感到上下颠簸，然后才是左右摇晃，又因为纵波一般较弱且衰减较快，所以超出一定范围之外则感觉不到颠簸只有晃动。

对建筑结构破坏最大的是横波，所以人们要充分利用纵波和横波到来相差的几秒或十几秒的时间取一些防震措施，如躲到床下、桌下或跑到室外。

建筑物的抗震性能是决定受灾程度的最主要的因素。一般的避险方法：

（1）选择室内易于形成三角空间的地方躲藏：坚固家具附近或底下；内墙墙角；厨房、厕所、贮藏室等小空间地方。

（2）因地制宜，正确选择：建筑物质量较好，室内避险成功率较高，在震后迅速撤离到室外；建筑质量较差则应该尽量跑出室外。

（3）行动一定要迅速，躲藏时要蹲下低头闭眼，如可能，用身边物品如书包、被褥护头，用湿毛巾捂住鼻和口防灰土、毒气，注意不要随便点明火。

（4）住在高层的，要就近躲避，不要跑向阳台或外墙，不要站在窗边，不可使用电梯，不要乱挤乱拥。

发生地震时 学 生在教室上课应该怎样避震

地震来临时，如何在第一时间科学避震？

在最近云南遭遇了地震，一家十多口刚逃出房子就塌了，这一幕让人为之擦汗。在当下每年都会发生地震，而在地震面前如何有效的躲避灾害就显得极为重要，那在地震来临的时候，如何在第一时间科学避震就非常重要。下面我们就来一起学习一起如何有效的躲避地震吧！

地震的时候会造成一系列的，因此掌握方法极其重要，不管是身处公共场所还是个人场合，都要学习相关的知识冷静应对处理。

大量震例表明，地震中学校最容易遭受灾难。要做好学校的防震准备，首先搞好防震减灾知识的学习和宣传，开办地震知识讲座、组织师生观看有关防震的和录像，安排好学生转移、撤离的路线和场地。第二，在老师带领下进行防震练习。例如室内?一分钟紧 急避险?、震后撤离教室的练习、白救互救练习等。

地震时教师要保持镇静，指挥学生取正确的避震措施。正在上课的学生，应双手抱头迅速躲在课桌下、讲台旁边:在教学楼内的学生，可以到开间小、有管道支撑的房间里暂避。在操场的学生，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。绝不可让学生到处乱跑或蜂拥挤向楼梯，切忌跳楼，以免造成非震伤亡，抓住震前十几秒钟至关重要。

大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一一定的 避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。

大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一-定 要镇静，并就地躲避。震时是跑还是躲，我国多数专家认为:震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

身体应取的姿势:伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空中有易燃易爆气体。

地震时应如何正确避震？

发生地震的时候不要乱跑，因为从感觉到地震到房屋倒塌大约只有12秒左右，是来不及冲出去的。这12秒被称为12秒自救机会。

地震发生后，恐慌才是最大的危险。根据统计，在地震发生时，真正由于灾难本身原因死亡的并不算太多，危机发生时，很多数人由于逃生本能的促使，仓皇跳楼、拥挤践踏死亡却不少。不是地震本身造成了伤害，而是惊慌失措的踩踏等等制造了二次伤害。

16年江苏地震，据统计654名重伤员中，有524人是在外逃时或逃出后被砸伤的。在死亡的41人中，有30人是在外逃时被门口的附属建筑物砸死。而在屋内躲避的却安然无恙。去年某学校房屋倒塌，学生躲在桌子下，无一伤亡。

我校教学楼地用钢筋混凝土构件的框架结构，8度烈度时，只能使大楼墙体开裂。9度烈度时，杠架也不至于损坏。因此在楼里的同学不要往外跑，更不要跳窗跳楼。唐山地震最明显的现象是“砸死腿快的”。因为12秒钟刚跑到楼梯门口或在楼梯内，这是最危险的地方。

因此躲避地震最好的办法是就近避险，就地蹲下趴在桌子下、床下、坚固家具下，或躲进卫生间等小房内；在校学生应听从老师安排，躲在课桌下。躲避时，脸朝下，头近墙，两只胳膊相交，右手正握左臂，左手反握右臂，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。这样虽然房倒屋塌，由于有残墙和家俱的支撑，可避免砸死又不至窒息。

等地震过去后，听从老师指挥，有组织地撤离教室。走到操场上

地震时使学生正在上课一个如何避震

防震减灾安全知识如下：

1、地震时是跑还是躲，我国多数专家认为：地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

2、身体应取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。

3、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，走安全通道。

4、学校避震，正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

5、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

6、震后应当有组织地撤离。注意震后的卫生防疫管理。

7、家庭避震，地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

8、公共场所避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。（1）在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。（2）在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

9、户外避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。避开其他危险场所：如狭窄的街道；危旧房屋，危墙，雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放。

地震自救歌：

地震来了不要慌，紧急避险很重要。能跑出屋外最好，桌子床底也很妙。埋在地下不能闹，沉着冷静要思考。先把心情静下了，听到人声发信号。保持体力最重要，坚定信念不动摇。祖国人民是一家，真情能把奇迹造。

识别地震谣言的方法：

识别地震谣言的方法，简单地说就是“一问二想三核实”。

1、一问。首先应当问一下消息来源。只要不是正式发布的地震预报，一概不要相信和传播。

2、二想。凡是将地震发生的时间，地点，震级都说得非常准确的都是谣言，这是现在地震预报水平所不能达到的。如震级精确到几级，时间准确到几日，地点准确到哪个乡等。

3、三被实。当听到将要发生地震的消息，难以判断真伪时，可向或当地地震部门核实。了解相关情况后则应当及时向身边及周围的人解释或辟谣。

地震的灾害：

1、由建筑物的倒塌等直接导致人员伤亡，财产损失等。

2、建筑物与构筑物的破坏，如房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形等等。

3、地面破坏，如地面裂缝、塌陷，喷水冒砂等。

4、山体等自然物的破坏，如山崩、滑坡等。

5、海啸、海底地震引起的巨大海浪冲。

震级大小划分：

震级大小划分——地震按震级大小的划分大致如下：1、弱震：震级小于3级。如果震源不是很浅，这种地震人们一般不易觉察。2、有感地震：震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。3、中强震：震级大于4.5级、小于6级，属于可造成损坏或破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。4、强震：震级大于或等于6级，是能造成严重破坏的地震。其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。

地震分类：

地震分类——根据震动性质不同可分为三类：天然地震——指自然界发生的地震现象；人工地震——由爆破、核试验等人为因素引起的地面震动；脉动——由于大气活动、海浪冲击等原因引起的地球表层的经常性微动。狭义而言，人们平时所说的地震是指能够形成灾害的天然地震。

判断地震的远近与强弱的方法：

地震时震中区的人们感到先颠后晃，随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会逐渐加长，颠与晃的强度会逐渐减弱；在一定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只是感到晃动了。若地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远；颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。

震时是跑还是躲的选择方法：

目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在高楼里，跑出来更是不太可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

学校人员如何避震? 在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！

必要时应在室外上课。

家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；

内墙墙根、墙角；

厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

用书包等保护头部；

等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内：

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。

地震过去后再下车。

户外避震

就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要乱跑，避开人多的地方；

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

过街桥、立交桥；

高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：

变压器、电线杆、路灯等；

广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道；

危旧房屋，危墙；

女儿墙、高门脸、雨篷下；

砖瓦、木料等物的堆放处。

地震谣言如何甄别

1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。

2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。

3、学习地震常识,消除恐震心理。

4、不要轻信谣言,盲目抢购。

大震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则：

原则一：因地制宜，正确抉择。

震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。

原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。

原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

地震时的10条须知

1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。

这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次:

第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼："地震！快关火！"，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会 在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊："关火！关火！"，并去关火。

第三次机会 在着火之后

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3. 不要慌张地向户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4. 将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好、绳索等。

5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

利用桩子或树木，将被单等用带子和绳子拉起来，被单的下方用石头等压住。如果没有被单和塑料布等物品，也可收集一些树木枝叶用同样方法搭一个简单帐棚。

有时只需搭一面即可。在帐棚周围挖一简易的排水沟，以免雨水流入帐棚内。地震当晚应急使用时，不必将抗震棚建造得过于精致，必要的加固工作可以等到第二天再干。我国以往使用的抗震棚的形式多样，除了上述类型外，还有地上式、半地下式、窝棚式等。总之，要尽量做到轻、矮，使之能抵抗强烈地震的破坏。

地震的室内应急

日本在进行地震避难训练时，一般是"戴着防灾头巾首先躲到桌下"。

日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下"。所以，日本教师坚信，最好的办法是"藏在桌下"。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。地震时跳楼逃跑好不好呢？事实表明这不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是门窗被震歪开不动时，耗费时间就更多。有的人急不可待，用手砸玻璃，结果把手砸坏了。另外，楼房这么高，跳楼可能摔死或摔伤，即使安全着地，还有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。据唐山地震震害调查，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式（直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、射避地点不当、重返危房、抢救或护理不当等）中占第三位。其他震例调查结果也大体如此。可转移到承重墙较多，开间小的厨房、厕所等处去暂避一时。因为这些地方跨度小而刚度大，加之有些管道支撑，抗震性能较好。室内避震不管躲在那里，一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。射过主震后，应迅速撤到房外。撤离时注意保护部，最好用枕头、被子等柔软物体护住头部。一般的影剧院都用大跨度的薄壳结构屋顶，重量轻，震是不易进塌，塌下来重量也不大。因此，较好的办法是躲在排椅下。在百货公司（商店）遇到地震时，此时明智的做法是躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或者朝没有任何东西的通道奔去，然后屈身蹲下，等待地震平息。在一楼慌慌张张朝外跑反而危险。在楼上的，原则向底层转移为好。在电梯中发生地震时，首先会感到电梯箱与周围墙壁碰撞，因此，应立即在临近的楼层停下，马上离开电梯。地震时在学校，一般来说，挨门的学生可以跑到门外，靠墙的学生可紧靠墙根，

中间的学生应钻到桌子底下。地震时在工厂车间，可以躲避在各种机械设备或中间支撑柱之下。

地震的室外应急

地震发生时，高层建筑的窗玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块等，会飞落下来。

在商店密集的闹市区，落下物更是多种多样，如广告招牌，马口铁板，霓红灯架等，对人体的威胁相当大。1962年广东新丰江地震时，远离震中区的广州市内，曾发生过广告招牌震落伤害行人的事故。另外，在住宅区，防护墙、石壁，土墙等往往崩裂倒塌，屋顶上的瓦片也会飞落，烟囱可能腰折倒塌。这些情况都要充分估计。

日本有人统计过，发生地震时被落下物砸死的人超过被压死的人。我国的情况可能有些差别。地震时在街道上走，时好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备。应该迅速离开电线杆的围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

地震时如果在森林和树木旁边，应尽快躲到树林中去，树木越多越安全。如果在山坡上或悬崖上，要注意山崩和滚石，千万不能跟着滚石往山下跑，而应沿垂直滚石流方向奔跑，来不及时也可寻找山坡隆岗，暂躲在它的背后。

随着科学技术和国民经济的发展，不少工厂，仓库或研究单位储存大量易燃、易爆和剧毒的各类危险物品。唐山财震时，仅天津市就发生8起危险品伤人的事故，使不少人中毒和丧生。国外类似事故也不少。因此，对危险物品必须制定出震前震后的对策。

当在体育场观看比赛发生地震时，应该听从大会指挥，有秩序地从看台向场地中央疏散。当被卷入混乱的人流中不能动弹时，如果还有可能呼吸，首先要正确呼吸，用肩和背承受外来的压力，随着人流的移动而行动。弯屈胳膊、护住腹部，脚要站直，不要被别人踩倒。最好经常使身体活动活动，特别应该注意不要被挤到墙壁、棚栏旁边去。手插口袋是极其危险的，双手应随时作好防御的准备。

地震时如果正开车在街上，要立即踩住制动器作好靠边停车的准备，注意并排同行的汽车可能被地面震动失控滑溜到自己汽车跟前，稍有大意，就会发生严重的撞车事故。停车场应该选择下物、倒塌物少而且不影响他人避难的地方。原则上，停车以后不要上锁，要立即离开车子，以便迅速脱险。离开车后不要被卷入人流中去，要沉着冷静地作出判断，选择安全的方向逃避。

地震发生时，火车上的乘客应立即取防御行动。时速不快的话，用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉落下来。