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2017体考高考分值_2017年高考体育文化分录取分数线

tamoadmin 2024-05-21 人已围观

简介体考满分是100分。体育统考分值:根据教育部的规定,体育统考满分为100分,其中60分为技能测试,40分为理论测试。技能测试包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目,理论测试包括体育运动基础知识、运动生理学、运动心理学等方面。考试内容及赋值:1、技能测试:1000米长跑:男生4分30秒,女生5分30秒为满分。50米短跑:男生7秒,女生8秒为满分。跳远:男生2.5米,女生2.0米为满分。立定跳远:男

2017体考高考分值_2017年高考体育文化分录取分数线

体考满分是100分。

体育统考分值:

根据教育部的规定,体育统考满分为100分,其中60分为技能测试,40分为理论测试。技能测试包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目,理论测试包括体育运动基础知识、运动生理学、运动心理学等方面。

考试内容及赋值:

1、技能测试:

1000米长跑:男生4分30秒,女生5分30秒为满分。

50米短跑:男生7秒,女生8秒为满分。

跳远:男生2.5米,女生2.0米为满分。

立定跳远:男生2.0米,女生1.6米为满分。

引体向上:男生10个,女生2个为满分。

仰卧起坐:男生50个,女生40个为满分。

2、理论测试:

理论测试主要考察学生对体育运动基础知识、运动生理学、运动心理学等方面的掌握程度,包括选择题、填空题、简答题等。

体考注意事项:

1、考试前一定要做好充足的准备。

要预留充足的时间进行热身运动,这样可以避免因为肌肉没有准备好而导致的受伤。同时,还要注意饮食健康,在考试前一天避免食用油腻、辛辣等不易消化的食物,以免影响体能表现。

2、在考试中要注意细节。

在进行各项项目时,一定要注意身体的姿势和动作的正确性,特别是一些技巧性较强的项目,如跳高、跳远等。另外,在进行长跑等需要持续体能的项目时,要注意呼吸和节奏的掌握,避免因为过度用力而导致体力透支。

3、考试后也要注意恢复和保养。

在考试结束后进行适当的拉伸运动,有助于舒缓肌肉疲劳。同时,要保持良好的心态,不要为考试成绩过分焦虑和担忧,这样会影响身体的恢复和健康。

文章标签: # 满分 # 测试 # 男生