高考准考证过塑了可以带进考场吗,高考准考证过塑

1.高考了，脑子一片空白怎么办

2.南邮新生报到需要带什么东西啊

3.高考为什么要出生证明?

4.济南市老年免费公交卡办理

不可以带出来的 全部都要回收的

建议楼主买一种带复写的垫板 卷子放在上面写，你的答案都会印下来的，不过效果不是特别好，因为表面是过塑的塑料，所以下笔轻了就会模糊。用的话，记得下笔重！！！当然卷子不要戳破了0.0

我当初为了保险起见，把答案又在垫板的表面塑料上大致抄了一遍，估分时，两个一起对照，这样双保险么........

这个复写垫板，楼主去文具店问老板，绝对会有的，考场现在一般也会同意你带进去的，给考场的老师看看，让他检查一下，会同意你使用的。

最后，祝楼主高考能够超长发挥！！！！！！

楼主 居然是新疆的！！！！！！握手！！！！！！ 我去年的考生！！！！！

同乡 猿粪啊！！！！鸡冻呢！！！！！

乃一定要好好考啊！！！！！！

高考了，脑子一片空白怎么办

嗯，对于这个问题呢，我也算是个过来人吧，本人17年参加高考，当年考的也算还可以，现就读于东北林业大学机械专业。高考的时候没有什么失误的地方（我说的没有失误自然指的物品什么的啦，要是题目没有失误我可能现在就飘了哈哈哈）。下面我来给你介绍介绍要按什么顺序来检查物品吧：

1．首先呢，我们高考最最最重要的就是和准考证！没有这两样东西可就进不去了哦，如果我们忘带了笔这种东西可以跟老师申请借一借，但是准考证要是忘带了可就不行了，监考老师就不让进考场了。（悄咪咪的讲，高考结束之后有的地方会推出一些活动，比如拿准考证半价之类的啦。。）反正准考证是很有用滴。

2．2B铅笔，0.5的黑色中性笔，橡皮，直尺，圆规，三角板，这些都是高考必备的文具用品，我们可以根据自己的习惯选择多带一些中性笔或者是铅笔，以防坏了的情况。

3，面巾纸，高考处于6月，属于比较热的时候，再加上到考场上会很紧张，难免会出汗，所以可以备一些面巾纸，以防汗珠滴到答题卡上。

4，一瓶矿泉水，在考场上我们难免会紧张，这时候偶尔喝一口水可以让我们放松放松，缓解心情。

最后，这些东西可以用一个透明的袋子装，看起来什么东西带没带会很清楚，拿起来也很方便！以上这些就是我要跟你分享的啦，希望对即将高考的你有帮助。最后希望你金榜题名，超常发挥，考的全会，蒙的全对！！！

南邮新生报到需要带什么东西啊

高考前15天自我备考保持好心态

高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应

该注意调整好自己的心态。

在此期间，考生的心态类型主要有以下几种：

1、兴奋型，对高考的自信心强，表现出较为强烈的竞争意识，在内心深处往往有明确的竞争对

手，或者有明确的竞争目标，斗志旺盛、感觉较佳；

2、平稳型，对高考表现出临阵不慌，心情既不过分紧张也不过分放松，感觉和平时的大型考试

没有太大的区别，对高考的思想准备很充分，感觉心中有底；

3、紧张型，感觉信心不足，心理承受 能力弱，患得患失，焦虑不安；

4、放松型，情绪松散低落，出现心理低潮,委靡不振，对考试悲观失望。

而直接导致考生在这段时间出现紧张情绪的原因有三个方面：首先，来自于自身。例如，在临近

高考时大量做题会使自己感觉到问题越来越多，造成自我压力过大，心理上不能承受，产生紧张。其

次，来自于学校与教师。例如，感觉到老师和学校人为施加的高考氛围过重；对某些模拟题不加分析

地与高考挂钩，一但考得不好，就产生心理负担。此外，对老师的经常表扬也会感到有压力，害怕达

不到这个程度会被别人耻笑。最后，来自于家庭。例如，许多同学会感觉父母对待自己的态度转变太

大，对这些变化有时感觉到不能接受，父母的笑脸越多，自己越怕辜负父母之心。如果家里人总是强

调要对考试达到什么样的期望，更会加重思想上的负担。

对于全体考生来说，调整心态要重点注意以下四个方面的问题：

第一，要调整好复习的方法。不要耗费时间做大块成套的试题，因为这时候自己掌握的知识就像

临近饱和的溶液，不可能会有太多的增加。应该多做一些提纲挈领的工作，例如查看教材中的重点内

容和公式，看读书笔记，翻阅以往的试卷，对前后知识进行穿线；要多熟悉历年考试的题型，要反复

看，对这些题做到熟悉掌握，题型会使自己在考前的心情平静下来；应该重点做好知识的查缺补漏，

看过去一些大型考试的错题记录，强化对知识进行回顾，找出过去常出现的错误是错在知识型还是能

力型，清楚地知道错在哪里；还应该学会转变思维方法，过去出现的重点错误和一些不应该出现的错

误往往是由于思维定式造成的，只有在思维方法上发生转变才能从根本上避免这类错误。

第二，要选好复习的场所。自我备考最好的场所是教室，因为教室环境是自己最熟悉、最习惯

的。同学们在一起复习，能有助于相互鼓励，减轻压力。但也不要约几个同学在校园等室外环境中备

考，这样容易分散精力，导致心理过分放松，缺少适当的紧张度。

第三，要调整好生活节律。此时，除了要保证足够的休息和睡眠之外，还应该自觉地、有目的地

调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神，到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天，

这样才能调整好、准备好临考的精神状态。

第四，要主动适应高考的气氛。把老师和家长的期望和要求，当做是一种动力；把学校和社会对

高考的宣传，当做是一种鞭策；把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。要使自己保持一种平静

之心、竞争之心和自信之心。

对于个性问题值得注意的是：

兴奋型的同学，要争取使良好的竞争意识持续下去并且要注意提醒自己不要产生骄傲心理。

平稳型的同学要注意不要使情绪过于放松，应该持有一定程度的紧张感，以利于考场上知识水平

的发挥。

紧张型的同学，要用一些科学的方法来减缓对考试的紧张情绪。例如做一些自己感兴趣的事，

不要对高考有太高的要求，给自己留有一定的回旋余地。

进入考场快速调整自信心态

考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，专家指出，考生可以通过几种办法让自己迅速平静下来

专家点拨高考技巧--如何在魔鬼时刻获得成功

离高考还有半个月的时间了，对于每一个准备参加高考的学生来说，这段日子是高考的冲刺阶段。那么如何才能顺利、高效地度过这个冲刺期，如何利用最后的这段时间把自己的潜能再激发出一些，如何争取在高考时超水平发挥？就此，本报记者访了享受特殊津贴专家、全国四项重点课题组主研人、中华心理咨询网的创始人王明中先生。

影响高考成绩的因素有哪些

王明中先生通过多年的研究指出，影响考试成绩的主要因素是考试中的心态、考试前的心态、学习方法、学习基础，备受大家关注的记忆力仅排在17位。

而所有这些秘诀中，以考前的心理调整最为重要。

不少专家指出，高三年级是整个基础教育过程中最为特殊、最为敏感的“异化阶段”。很多学生会处于极度脆弱、焦虑、甚至恐慌的状态。北京一所重点中学的老师，曾在自己任高三年级组长的时候，在全年级中进行了样分析，结果表明，在从模拟测试到正式走上考场前的“临战阶段”，80%的学生都出现了学习或复习障碍。

王明中老师通过量表方式进行测试的结果也表明，90%左右的高三学生处于焦虑状态中，甚至有一部分学生已经患上焦虑症。

为此专家指出，考前心理调节可以从十个方面入手：重视心态调整、防治心理疾病、正确对待考试、树立切实目标、学会妥当归因、正确对待成败、拥有平常心态、增强自我信心、保持良好情绪、注意人际和谐。

调节考前心理的十种方法

在十个调节考前心理的方法中，增强自信心是核心，王明中老师给出了增强自信心的十条建议：

第一，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么办；第二，相信自己有巨大的学习潜能；第三，从现在起，集会、上大课尽量坐前排；第四、练习正眼看人；第五，走路的速度加快；第六，养成主动与人说话的习惯；第七，穿着尽量得体；第八，多看歇后语、幽默，笑口常开；第九，自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话；第十，有可能的话坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。

变弊导思维为利导思维

对于高三考生经常出现的焦虑，王明中老师也给出了几条克服和缓解焦虑的简易做法：

首先要调整认知，变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。“这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果”，王老师举例说，有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第2、4、6、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。

除了思维方式上进行调整以外，还要每天进行深呼吸练习，这样可以非常有效地调整焦虑情绪，另外，如果在考场上突然出现了焦虑，也可以用深呼吸的办法帮助自己调整情绪。

考前两周调整生物钟

除了心理的准备之外，生理的准备也非常重要。

王老师指出，在考前冲刺阶段考生要充分了解自己的学习最高效率时间，并且充分利用这段时间进行高效率的复习，比如“夜猫子型”的，就在晚上多用用功，比别人晚睡一两个小时；“百灵鸟型”的就要更充分地利用早上的时间。

“但是，在考前两周左右，每个考生都要开始调整自己的生物钟，尽量保证白天的考试时间是自己的大脑活力最充沛的时间”，王老师说。

那么，怎样才能做到呢？

其实办法很简单，就是调整睡眠时间。从考前半个月起，“夜猫子型”的考生，每天提前5分钟睡觉，“百灵鸟型”的每天推后5分钟起床，这样半个月下来，每个学生的生物钟基本调整到了正常范围，就可以保证考试时有一个最佳的生理状态。

进入考场应快速调整心态

考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，如果能迅速地将心态调整好，就可以顺利地进入答卷过程，否则将会影响考试结果。

专家指出，进入考场后，考生可以通过几种办法让自己迅速平静下来。

首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来；其次是可以和自己附近的同学互相激励；第三是用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些办法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来；再有，考生也可以用自我暗示的办法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的办法让自己平静下来。

先做简单短小的题目

开始答题后，考生还有几个应该注意的地方。

首先，拿到试卷后要先做那些简单而且短小的题目。

王明中老师指出，人在不同焦虑程度下所适合完成的任务也不同，焦虑程度较高时，只适合完成难度较小的任务，焦虑程度中等时适合完成难度较高的任务。

通常，在刚刚进入考场的时候，人的焦虑程度是最高的，这个时候考生要尽量选择那些简单的、短小的题目，随着学生完成的任务越来越多，焦虑程度会随着有所降低，这时，再去做那些比较难的题目，一些难题就可以慢慢解决了。

其次是要控制好时间。

要常看钟表，调整答题速度，要在阅卷者能看清的基础上，尽量加快写字速度，给自己节约出更多的检查时间。另外，在回答问答题或是写作文的时候，尽量不要打草稿，可以在草稿纸上大略地列出提纲或要点，打好腹稿后，直接在试卷上填写。

再次，题目回答完之后，要用多种方式进行检查和验算。

第四，在解答不同类型的题目时，要尽量使用平时复习时总结出来的应答技巧。

最后，考试结束后不要立即与别人核对答案。

● 建立自信小锦囊

首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来；

其次是可以和自己附近的同学互相激励；

第三是用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些办法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来；

再有，考生也可以用自我暗示的办法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的办法让自己平静下来。

高考为什么要出生证明?

南邮新生入学必备清单：

1、新生录取通知书、高考准考证、及复印件。

2、近期一寸和二寸免冠证件照（多多益善）。

3、团员证、团员或党员档案袋（附带团/党组织转关系证明）。

4、及少量现金（建议把生活费存入银行，学校使用网络支付，如支付宝、微信较多）。

5、户口本复印件（无论是否迁移户口，建议复印几份留作备用，要带上户口的那一页）。

需要办理户口迁移的新生带好户口迁移证，录取通知书复印件、正反面复印件，近期一寸照。

6、需要申请助学的同学携带好贫困证明等相关文件。

将以上物品建议列一个清单并将相关物品都放在一个文件袋里，方便查找与取用。

关于生活物品，建议自带：

1、腰带

2、移动电源

3、急救箱：常用药（治感冒、发烧、中暑、肠胃等常见问题的药），创可贴、棉签、碘伏、花露水等。

可在学校里的超市及周边购买的物品：

1、卫生用品：垃圾桶（学校有提供，但是一个不够）、卫生纸、抹布、洗衣粉/液、刷子等

2、洗护用品：拖鞋（凉拖和棉拖各一双）、毛巾、牙具、沐浴用品、洗发护发乳、防晒霜（军训必备）、护肤品、暖水瓶、脸盆

3、餐具：饭盒、筷子、水果刀、水杯、洗洁精

4、收纳：衣服收纳盒、书立、挂钩、衣架

5、工具：接线板、锁、指甲刀、针线包

扩展资料：

报到注册流程：

（1）已缴费新生持录取通知书，到所在学院领取校园卡并刷卡，确认注册。

需要现场缴费的新生，仙林校区到图书馆一楼学生事务中心服务大厅办理缴费手续，三牌楼校区到行政北楼一楼财务处报销大厅。

（2）经绿色通道入学的同学，由工作人员协助办理暂缓入学手续后，持录取通知书到学院报到。

新生报道期间学校交通图：

1、新生报到期间仙林校区交通路线图

（1） 9月4日9：30--18：00、9月5日7:00—18:00期间，教五北侧至图书馆道路施行进入管制，仅供接待专用车由西向东通行；

（2）新生报到期间，图书馆东侧、南北侧路面摆放路锥，为禁停区域。

（3） 新生报到期间，图书馆西广场报到点周边、景观大道两侧步行道及图书馆南侧路面，一律禁止停放非机动车。

南京邮电大学-新生攻略：南邮新生入学必备清单

济南市老年免费公交卡办理

高考要出生证明的目的是为了确保学生信息的准确性。生医学证明电子证照可广泛应用于公安、人社、卫计、司法等部门30多个办事场景,应妥善保管。

前没有规定高考需要出生证明，没有出生证明也可以参加高考，但是参加高考需要提供和准考证，没有这两个证件不能进考场考试。如果参考高考的学生忘记带和准考证了，需要马上通知家属立即将证件送达。如果准考证丢失，需要及时联系带队老师，然后由教育考试院根据相关规定处理。

其实现在的高考还是非常严格的，考场配备了金属探测器，考生中途因为特殊原因需要离开考场后返回都要进行检查，考试不可以携带规定考试文具外的任何物品。

注意事项

1、填写《出生医学证明自填单》所在医院出具，有部分内容是医生填好的，个人填写部分（填错可以划掉重写），填写完毕后，可以去换正式出生证明。

2、当收到《出生医学证明》后要认真核对。如发现有填写错误时，应及时向医院申请换发。《出生证》全部机打，并且内容“原则上不能更改”（这句话是自填单里的原话，好像听起来还是有可以修改的余地，但是还是不建议冒险）。

3、《出生医学证明》是婴儿的有效法律凭证，要妥善保管。

4、为了保证出生医学证明有效性，保存时候应该待印章晾干后妥善保存，不可折叠，撕开，或过塑。

一、普通卡IC卡

1.办理普通卡不需要任何证件,乘客交纳10元押金后即可办理。济南公交指定发售网点均可办理及充值业务。

2.普通IC卡充值上限为500元。持普通卡乘车按公交票价8折收费,乘坐2元及以下线路,在2小时内换乘时,享受6折优惠,乘坐k301、K302路时,享受票价9折优惠。

3.一张普通卡可为多人支付乘车费用,但仅一人次享受规定的乘车、换乘或其他优惠。

二、学生优惠卡

1.办理学生卡仅限在济南市就读的中、小学生,未在教育主管部门指定范围内的学校学生不予办理。济南公交指定发售网点均可办理学生卡、充值及年审业务。

2.办理学生卡所需手续:本人二代或户口簿、近期2寸正面免冠彩照一张、有效学生件(已注册的学生证、本学期学费、新生入取通知书或准考证均可作为学生证件,小学生提供学校证明信)。

3.学生卡办理时需交纳10元押金,充值上限为200元。持学生卡乘坐票价2元及以下公交线路时,享受票价4折优惠。乘坐票价3元线路时,享受票价8折优惠。乘坐k301路和K302路时享受票价9折优惠。

4.学生卡每年审验一次,审验时间为每年的9月1日开始,审验时须携带时所需的证件,完成审验后方可继续充值。持卡人过期未审或中考、高考后不再保留初、高中学生身份的,不再办理充值及年审业务。

三、老年免费卡

1.具有本市户口(含户籍户口、常住户口和办理居住证人员)且年满65周岁及以上的老年人享受免费乘车优待。

2.老年免费卡办理手续:本人户口簿(外地人员须持居住证)、二代、近期2寸正面免冠彩照一张,交纳10元押金后即可办理。

3.济南公交指定的电子车票网点均可办理老年免费卡的、年审业务。持老年免费卡可免费乘坐票价2元及以下公交线路。乘坐规定范围以外的线路,按票价投币。

4.老年免费卡有效期一年,每年审验一次,审验时需携带本人和免费卡,审验时间以上次审验的月份为准,逾期不审免费卡次月自动失效。

四、老年优惠卡

1.具有本市户口(含户籍户口、常住户口和办理居住证人员)且年满60至64周岁的老年人享受半价乘车优待。

2.老年优惠卡办理手续:本人户口簿(外地人员须持居住证)、二代、近期2寸正面免冠彩照一张,交纳10元押金后即可办理。

3.济南公交指定发售网点均可办理老年优惠卡的、充值业务。充值上限为200元。持老年优惠卡乘坐票价2元及以下公交线路时,享受票价5折优惠。乘坐票价3元线路时,享受票价8折优惠。乘坐k301和K302路时享受票价9折优惠。

4.老年优惠乘车卡的使用日期截止至老年人65周岁生日当月月底。年满65周岁后的老年人可持优惠卡和相关证件到公交总公司办理“老年免费卡”的变更手续。

五、(荣军卡)革命伤残军人免费卡

1.革命伤残军人和伤残人民警察可以办理荣军卡。荣军卡的及审验业务在济南公交客服中心(解放路18号)办理。

2.办理荣军卡所需手续:在职(现役)人员需携带本人军官证或士兵证、《中华人民共和国残疾军人证》、部队证明、近期2寸正面免冠彩照一张;转业或复员人员携带本人户口簿、二代、民政部门制发的《中华人民共和国残疾军人证》、近期2寸正面免冠彩照一张。

3.伤残人民警察办卡时需携带本人户口簿、、《中华人民共和国伤残警察证》、单位证明、近期2寸正面免冠彩照一张。

4.持革命伤残军人卡(荣军卡)在K301路、K302路上刷卡后可享受票价5折优惠,在其它公交线路上可享受免费乘车。

5.荣军卡有效期一年,每年审验一次。审验时须携带本人、《中华人民共和国伤残军人证》。审验时间以上次审验的月份为准,逾期不审次月自动失效。

六、爱心卡

1.经残联部门认定并办理《中华人民共和国残疾人证》的残疾人可以办理爱心卡。业务仅限在济南公交客服中心(解放路18号)办理,审验业务在济南公交指定的电子车票网点均可办理。

2.办理爱心卡须携带本人二代、《中华人民共和国残疾人证》,交纳10元押金后即可办理。办理爱心卡须本人亲自办理,其他人不得代办。

3.持爱心卡可免费乘坐票价2元及以下公交线。乘坐规定范围以外的线路,按票价投币。

4.爱心卡有效期一年,每年审验一次。审验时需携带本人《中华人民共和国残疾人证》以及爱心卡,审验时间以上次审验的月份为准,逾期不审次月自动失效。

5.残疾人在办理免费乘车卡时,需购买保险公司提供的乘车人身意外伤害保险,费用从财政资金支付。

七、其他使用规定

1.持公交IC卡刷卡乘车,需遵守《济南市城市公共交通条例》、《济南市公共汽(电)车乘车规则》及本办法的规定,文明出行,诚信乘车。

2.持卡人应妥善保管济南公交IC卡,严禁弯折、断裂、刻画、水湿、敲击、打洞、过塑,避免置于高温、高压、强磁等环境。乘车卡丢失或出现人为损坏现象,押金不退。

3.乘车刷卡成功后,应将卡片远离操作区,以免造成重复收费,否则后果自负。卡内余额不足或过期时,车载收费机提示“余额不足请投币”或“卡已过期”,乘客应按零票票价投币乘车。

4.各类优惠及免费乘车政策不能重复享受。

5.老年免费卡、老年优惠卡、荣军卡、爱心卡、学生卡只限本人使用,不得伪造、变造、冒用、私自更换照片或作其他用途。

6.凡贴有照片的公交IC卡,须盖有钢印式电子车票专用章方为有效;IC卡上的照片、印章应完整、清晰;无照片、照片模糊不清、破损或无钢印的公交卡不予充值,持卡人可到电子车票网点更换同版照片。对人为改变IC卡原有样式或卡片读取异常的IC卡不予充值。

7.持老年免费卡、老年优惠卡、荣军卡、爱心卡、学生卡刷卡乘车时需主动向公交司乘人员或稽查人员出示并接受查验。冒用他人IC卡及其他违章使用IC卡乘车的,一经查获依法予以没收;借用他人IC卡乘车等违规行为的,按有关规定处理并补交票款。凡因违规使用被查扣的公交卡将列入黑名单。持卡人在规定期内不再办理新业务并享受有关优惠。

8.普通卡、学生卡、老年优惠卡的充值金额不得超过上限。上述卡类的充值金额不计息、不提现、不挂失,丢失不补。

9.遗失老年免费卡、老年优惠卡、爱心卡、荣军卡以及学生卡的,持卡人可持本人时所需证件到客服中心进行登记。待旧卡信息处理完毕后,可直接按申办新卡程序重新办理手续(荣军卡补办时需交乘车卡押金10元)。

10.伪造、变造公交IC卡,或存在冒用、借用行为,拒不配合公交工作人员IC卡查验工作的,将按照济南市公共交通总公司有关规定进行处理;构成违反治安管理行为的,由公安机关依法给予治安管理处罚;构成犯罪的,依法追究刑事责任。

11.公交IC卡不能正常使用时,持卡人可携带卡片、有效件到客服中心按下列规定进行处理:

(1)属质量原因的,可按规定更换新卡,不再重复收取押金。

(2)属使用、保管不当,卡片出现变形、弯折、断裂、刻画、水湿、敲击、打洞、过塑等人为原因损坏现象,或人为改变卡片原有样式的,或卡片有污损的,押金不退,需按新卡规定办理。

12.持卡人需要退卡时,可携带卡片到客服中心办理退卡手续。退卡时卡内如有余额,持卡人需提供与充值数额和卡号相符的方可办理退余额业务。